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Für einen guten Sitz beim Reiten ist eine lockere Hüfte extrem wichtig. Nur wenn du deine Hüfte frei bewegen kannst, kannst du in der Bewegung deines Pferdes locker mitschwingen. Sitzfehler wie Stuhlsitz oder Hohlkreuz können z.B. von einer zu steifen Hüfte kommen.

Mit welchen Yoga Übungen du deine Hüfte wunderbar lockern kannst, zeige ich dir im Video – dein Pferd wird es dir danken!

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