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Viele Sitzprobleme beim Reiten, wie hochgezogene Fersen oder Spaltsitz, können daher kommen, dass Deine Hüftbeuger verkürzt sind.
Ich hatte zum Beispiel eine ganze Zeit lang Probleme Biegungen nach rechts zu reiten – bis mein Fitnesstrainer festgestellt hat, dass mein rechter Hüftbeuger verspannt und verkürzt ist. Im Video zeige ich dir die Übung, mit der ich meinen Hüftbeuger innerhalb nur eines Monats wieder wunderbar locker bekommen und meinen Sitz beim Reiten deutlich verbessert habe:
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Mit der Trainingspyramide für Freizeitreiter lernst du, was du auf jeder reiterlichen Entwicklungsstufe tun musst, um dich zu verbessern. Inklusive der am häufigsten auftretenden Probleme und wie du sie überwindest.
Du bekommst 5 ausführliche E-Mails, eine zu jeder Stufe der Trainingspyramide.
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Vor über 30 Jahren saß ich zum ersten Mal auf einem Pferd.
Seitdem habe ich viel erlebt und gelernt, hatte Erfolge und
Misserfolge, bin gestürzt und wieder aufgestiegen.
All diese Erfahrungen und mein Wissen aus vielen Jahren mit unterschiedlichsten Pferden teile ich hier mit Dir – natürlich immer
fair & pferdefreundlich.
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