Was genau es bedeutet, das Pferd am äußeren Zügel zu reiten, warum es Sinn macht und mit welchen Übungen Du das lernen kannst, erfährst Du im Video (Du willst das Ganze lieber lesen? Dann lies einfach unter dem Video weiter, da habe ich alle Infos zusammengefasst):

Innerer vs. äußerer Zügel

Beginnt man damit das Reiten zu lernen, lenkt man in der Regel das Pferd, indem man am inneren Zügel zieht. Das ist ein völlig normaler Schritt in der Entwicklung der ReiterIn und kommt unseren intuitiven Bewegungsmustern entgegen.

Sobald die ReiterIn jedoch in der Lage ist zügelunabhängig zu sitzen, sollte daran gearbeitet werden, das Pferd über den äußeren Zügel zu lenken (natürlich im Kombination mit Sitz- und Schenkelhilfen).

Das Ziehen am inneren Zügel führt nämlich meist dazu, dass das Pferd sich im Genick verwirft und über die äußere Schulter ausbricht. Vermutlich jede ReiterIn kennt das Problem, dass das Pferd auf dem Zirkel seinen Hals zwar nach innen biegt, aber trotzdem nach außen ausweicht und den Zirkel immer größer macht. Hier wird zu viel am inneren Zügel gezogen und der äußere Zügel vernachlässigt.

• Der innere Zügel ist nur dazu da das Pferd zu stellen (die Biegung erfolgt durch Sitz- und Schenkelhilfen). Ist das Pferd gestellt, hat der innere Zügel Sendepause und kann sogar leicht durchhängen. Wird er übermäßig eingesetzt, bringt der innere Zügel das Pferd eher nach außen.
• Der äußere Zügel bestimmt die Bahn, auf der sich die Vorhand des Pferdes bewegt und begrenzt das Pferd nach außen. Er kann dazu eingesetzt werden um die Schultern des Pferdes nach innen zu verschieben.

Innerer Schenkel und äußerer Zügel

Um das Pferd nun an den äußeren Zügel zu reiten, bringt es nichts, einfach nur den Zügel kürzer zu nehmen. Stattdessen wird das Pferd durch den Einsatz des inneren Schenkels dazu animiert, sich außen an den Zügel heranzudehnen. Damit dieses Zusammenspiel der Hilfen funktioniert, muss die ReiterIn ausbalanciert sitzen und gezielt einwirken können. Außerdem muss das Pferd durchlässig sein und den inneren Schenkel akzeptieren.

Besonders bei sehr schiefen Pferden, bzw. auf der steifen Seite des Pferdes, kann es gar nicht so einfach sein das Pferd an den äußeren Zügel herantreten zu lassen. Regelmäßige Gymnastizierung passend zu den körperlichen Voraussetzungen des Pferdes ist hier besonders wichtig.

Um das Zusammenspiel von innerem Schenkel und äußerem Zügel zu erlernen, eignen sich folgende Übungen:

• Zirkel verkleinern und vergrößern: Markiere einen Zirkel mit zwei Reihen von Pylonen – einen großen Zirkel und einen etwas kleineren Zirkel 1-2 Meter weiter innen. Nun reitest Du Dein Pferd von der großen Zirkelbahn auf die kleine Zirkelbahn und zwar so, dass Vor- und Hinterhand auf einer Linie bleiben. Wenn Du hier zu viel inneren Zügel einsetzt, wird die Vorhand zuerst innen ankommen. Setzt Du zu viel äußeren Zügel ein, wird das Pferd sich nach außen stellen und mit der Hinterhand in den Zirkel ausweichen. Nur wenn Deine Hilfen richtig zusammenspielen, bleiben Vor- und Hinterhand auf einer Höhe.
  
• Reiten auf dem zweiten Hufschlag: Viele Pferde (und ReiterInnen) nutzen die Bande als Begrenzung und vergessen die äußeren Hilfen. Durch das Reiten auf dem zweiten Hufschlag musst Du diese Hilfen ganz bewusst einsetzen, damit Dein Pferd gerade bleibt. Hier lässt sich auch gut hineinfühlen, ob Vor- und Hinterhand des Pferdes in einer Spur laufen oder ob vielleicht die Schultern leicht verschoben sind oder ein Hinterbein nach innen oder außen ausschert. Läuft Dein Pferd nicht in einer Spur, kannst Du versuchen die Vorhand mithilfe der Zügelhilfen in die Spur der Hinterhand zu verschieben. Es ist sehr hilfreich, wenn jemand am Boden zuschaut und Rückmeldung gibt, ob Dein Gefühl und Deine Korrektur richtig sind.
  
• Schulterherein: Das Schulterherein ist der Allrounder der gymnastizierenden Übungen. Es ist nicht nur super für’s Pferd, sondern eignet sich auch sehr gut dazu das Zusammenspiel von innerem Schenkel und äußerem Zügel zu erlernen und zu überprüfen. Beim Schulterherein wird die Schulter des Pferdes über den äußeren Zügel in’s Bahninnere verschoben – innerer Zügel, Sitz und innerer Schenkel biegen das Pferd. Mehr zum Schulterherein und den korrekten Hilfen gibt es hier.
  
• Koordinationsübungen: Als ReiterIn muss man in der Lage sein Hilfen „über Kreuz“ zu geben (innerer Schenkel, äußerer Zügel). Weil man das im Alltag oft vernachlässigt und dann schnell etwas unkoordiniert ist, bietet es sich an regelmäßig Koordinationsübungen am Boden und auf dem Pferd zu machen. Dazu gehören z.B.: im Stand Ellenbogen und Knie zusammenbringen (rechtes Knie – linker Ellenbogen und umgekehrt); auf dem Pferd im Wechsel zwei Mal Knie über Kreuz anfassen und zwei Mal auf der gleichen Seite anfassen (linke Hand – rechtes Knie, rechte Hand – linkes Knie; linke Hand – linkes Knie, rechte Hand – rechtes Knie). Auch Sportarten wie Yoga, Pilates und Tanzen verbessern die Koordination enorm.

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Weil das Erarbeiten dieser Übung im Sattel für viele Reiter eine Herausforderung ist, bietet es sich an, das Renvers erst mal vom Boden aus zu üben. Du siehst am Boden genau, was Dein Pferd tut und kannst es besser korrigieren und Dein Pferd muss nicht noch zusätzlich zur neuen Bewegung Dich auf seinem Rücken ausbalancieren. Auch für die Gymnastizierung von Pferden, die nicht geritten werden (können), ist die Bodenarbeit eine wichtige Möglichkeit der Gesunderhaltung.

Deshalb dreht sich in diesem Artikel alles um das Renvers vom Boden.

Kurz: Was ist Renvers und was bewirkt es

Beim Renvers läuft das Pferd auf zwei Hufschlägen: die Vorhand auf dem dritten oder vierten Hufschlag, die Hinterhand auf dem Ersten. Dabei ist es in Bewegungsrichtung gestellt und gebogen. Es ist also die spiegelverkehrte (Konter-)Übung zum Travers.

Das äußere Hinterbein (das ist das Bein auf der Seite des Pferdes, von der es weggebogen ist. Auf der rechten Hand also das linke Bein) soll vermehrt in Richtung des Schwerpunkts des Pferdes treten und somit mehr Gewicht aufnehmen. Dies trainiert die Tragkraft und somit die Versammlungsfähigkeit des Pferdes. Zusätzlich wird seine äußere Körperseite gedehnt.

Das Renvers – Schritt für Schritt Anleitung

Wenn Du mit Deinem Pferd das Renvers üben möchtest, kannst Du das mit einem gut passenden Kappzaum* oder einer Trense tun. Zusätzlich brauchst Du eine Gerte als Verlängerung deines Arms, um die Hinterhand gezielt ansprechen zu können.

Es gibt zwei Möglichkeiten das Renvers zu erarbeiten: aus dem Schulterherein oder aus einer Vorhandwendung heraus. Welche der beiden Möglichkeiten besser funktioniert, ist von Pferd zu Pferd verschieden und muss ausprobiert werden.

Wichtig bei beiden Möglichkeiten: hab Geduld mit Deinem Pferd und Dir selbst! Ihr macht etwas für euch beide Neues und müsst erst einmal lernen, euch zu koordinieren. Die Übung ist also nicht nur körperlich anstrengend, sondern erfordert auch viel Konzentration. Baue deshalb genug Pausen ein und mache die Trainingseinheiten nicht zu lange. Wenn es nicht klappt und ihr euch festfahrt, breche die Übung ab, gehe eine entspannte Runde geradeaus und versuche es noch einmal.

Deine Position

Bei der Handarbeit gibt es verschiedene Möglichkeiten der Positionierung zum Pferd befindet. Ich beschreibe hier die, die ich auch benutze, aus dem einfachen Grund, dass ich mich mit der Hilfengebung in dieser Position besser auskenne. Nehmen wir an, Du bewegst Dich linker Hand mit Deinem Pferd:

• Je nachdem wie lang Dein Arm und der Hals Deines Pferdes ist, kannst Du mit Deiner linken Hand entweder in den Gebissring/an den Kappzaum fassen oder den Zügel auf dieser Seite möglichst nah am Pferdemaul greifen. Den äußeren Zügel legst Du über den Widerrist Deines Pferdes und hältst ihn in der rechten Hand. Dort hältst Du auch die Gerte.
• Laufe auf Schulterhöhe Deines Pferdes. Dein Oberkörper ist leicht zum Pferd gedreht und die Gerte zeigt waagerecht nach hinten zur Hinterhand oder schräg nach unten, wenn Du sie gerade nicht brauchst. Du rahmst also Dein Pferd zwischen Deiner linken Hand und der rechten Hand mit der Gerte ein. Achte darauf, dass Du weiter geradeaus läufst und Deine Beine nicht seitwärts überkreuzt.
• Es ist wichtig, dass Du auf Schulterhöhe bleibst und nicht zu weit vor das Pferd kommst, da Deine Körpersprache sonst bremsend auf es wirkt.

Renvers aus dem Schulterherein

Dazu kannst Du das Pferd zum Beispiel im Schulterhein anhalten (und es in der Haltung stehen lassen) oder es aus einem sehr langsamen Schulterherein heraus versuchen. Um zum Renvers zu kommen musst Du dann „nur“ behutsam die Stellung und Biegung des Pferdes ändern.

1. Halte Dein Pferd im Schulterherein an oder verlangsame es so weit wie möglich. Stelle es nun mit vorsichtigen halben Paraden am äußeren Zügel (er wird dann zum neuen inneren Zügel) so um, dass es von Dir weg schaut. Du solltest auf keinen Fall an seinem Kopf ziehen, dadurch verwirft sich Dein Pferd schnell im Genick und reagiert auf Deinen Druck mit Gegendruck. Der im Schulterherein äußere Zügel wird nun zum inneren Zügel, der das Pferd stellt. Der neue äußere Zügel wirkt verwahrend.
2. Achte darauf, dass Dein Pferd sich gleichmäßig duch seinen Körper biegt und nicht nur den Hals herumnimmt – seine innere Hüfte muss nach vorne kommen.
3. Treibe nun Dein Pferd an. Mit der Gerte solltest Du das äußere Hinterbein in dem Moment touchieren, in dem es abfußt. Dies signalisiert Deinem Pferd, dass es mit dem Hinterbein weiter untertreten soll.
4. Achte darauf, dass die Kruppe des Pferdes nicht zu weit nach vorne kommt. Um das Ausfallen über die äußere Schulter zu verhindern setzt Du den äußeren Zügel verwahrend ein.
5. Halte ein gleichmäßiges, nicht zu schnelles, nicht zu langsames Tempo – lieber wenige, gute und bewusste Tritte, als viele schnelle. Je nach Ausbildungsstand des Pferdes reichen schon ein paar Tritte im Renvers oder Du kannst eine ganze lange Seite ablaufen. Renvers lässt sich auch auf der Diagonalen oder auf einem Zirkel üben.

Renvers aus der Vorhandwendung

1. Stelle und biege Dein Pferd nach innen und lasse seine Hinterhand um die Vorhand weichen. Dazu tippst Du es mit der Gerte leicht an der Stelle an, an der Dein Schenkel liegen würde, wenn Du im Sattel säßest – also eine Handbreit hinter dem Sattelgurt. Der äußere Zügel sollte eine weiche Verbindung zum Pferdemaul haben und sorgt dafür, dass es mit den Vorderbeinen stehen bleibt.
2. Wenn das gut klappt, versuchst Du das Gleiche noch einmal – nur dass Du nun das Pferd nicht stellst, sondern es weiter geradeaus schauen soll. Um zu verhindern, dass es sich nach innen stellt, setzt Du den äußeren Zügel (sanft!) ein. Du kannst auch Deine Hand am Kopf des Pferdes einsetzen, um sicherzustellen, dass es gerade bleibt.
3. Funktioniert auch das problemlos, führst Du Dein Pferd auf einer Volte und stellst es mit Hilfe des äußeren Zügels (der dann zum inneren Zügel wird – innen ist in dem Fall immer da, wohin sich das Pferd biegt) von Dir weg. Gleichzeitig gibst Du, wie in den Schritten vorher, die Gertenhilfe zum Weichen der Hinterhand. Im Gegensatz zu den Schritten vorher, bewegt sich die Vorhand nun auch auf einem Kreis, während die Hinterhand einen etwas größeren Kreis beschreibt. Dein Pferd geht Renvers auf einer Volte.
4. Ist das Renvers auf der Volte kein Problem mehr, kannst Du Dein Pferd über eine solche „Renvers-Volte“ zur Bande führen. Dort kommt es dann mit der Hinterhand auf dem ersten Hufschlag und mit der Vorhand auf dem dritten oder vierten Hufschlag an. Laufe nun geradeaus und achte darauf, dass Dein Pferd Dich nicht mit seiner Schulter wegschiebt (immerhin hat es vielleicht noch im Kopf, dass es eine Volte gehen soll). Mit der Gerte sorgst Du dafür, dass die Hinterhand weiter mitkommt.

Fazit

Das Renvers vom Boden aus ist etwas anspruchsvoller als das Schulterherein. Deshalb ist es wichtig, dass Dein Pferd das Schulterherein problemlos kann, bevor Du mit dem Renvers beginnst. Trotzdem sollte es Dich nicht abschrecken das Renvers zu üben: abwechselnd mit Schulterherein und Travers ist es eine großartige Kombination um Dein Pferd zu gymnastizieren, es geschmeidiger und lockerer zu machen und an der Versammlung zu arbeiten.

Lesetipp: Bei den Pferdefreunden gibt es Ideen für den Trainingsaufbau mit Seitengängen.

Wie immer gehört natürlich auch hier etwas Übung dazu und man sollte sich die ersten paar Male von einem Trainer oder einer erfahrenen Stallkollegin korrigieren lassen. Dieser Artikel ersetzt keinen Unterricht mit einem ausgebildeten Trainer vor Ort. Am Besten suchst Du Dir einen guten Reitlehrer, der Dich unterstützt!

Du willst noch mehr über Boden- und Handarbeit lernen? Dann kann ich Dir dieses Buch* empfehlen:

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Für viele Reiter ist das Kruppeherein aber gar nicht so einfach zu reiten: man muss die korrekten Hilfen im Kopf haben und auch umsetzen, seinen eigenen Körper und den des Pferdes koordinieren und schnell korrigierend einwirken können. Und auf dem Pferd sieht man nicht, ob alles korrekt ausgeführt wird, man muss es fühlen. Hat man keinen Trainer oder eine Stallkollegin zur Hilfe wird die eigene Fehlerkorrektur sehr schwer.

Deshalb erkläre ich heute, wie man das Kruppeherein vom Boden aus üben kann.

Kurz: Was ist Kruppeherein und was bewirkt es

Beim Kruppeherein ist das Pferd in die Bewegungsrichtung gebogen. Im Gegensatz zum Schulterherein bleibt die Vorhand auf dem Hufschlag, während die Hinterhand nach innen kommt (siehe Bild). Es läuft auf drei beziehungsweise auf vier Hufschlägen seitwärts-vorwärts.

Schaut man sich das Pferd von hinten an sieht man entweder drei oder alle vier Beine. Will man das Kruppeherein auf drei Hufschlägen üben, muss das Pferd mehr gebogen und weniger abgestellt werden.

Durch die Biegung des Pferdes überkreuzt es die Hinterbeine. Das bewirkt, dass das äußere Hinterbein mehr unter den Schwerpunkt tritt und das Pferd sich somit mehr versammelt. Es wird mehr Gewicht von der Hinterhand aufgenommen, die äußere Seite wird gedehnt und die innere Schulter wird freier und lockert sich.

Das Kruppeherein ist also versammelnd und lockernd. Je nach natürlicher Schiefe des Pferdes kann man es gut zur Geraderichtung und Dehnung der Muskulatur einsetzen.

Die Basis für das Kruppeherein ist, dass das Pferd bereits ein gutes Schulterherein gehen kann.

Lesetipp: Die Pferdefreunde erklären sehr anschaulich, was das Kruppeherein ist und wie Du es reitest.

Die Vorteile des Kruppehereins vom Boden

Wie fast alle Übungen lässt sich das Kruppeherein hervorragend vom Boden aus vorbereiten und üben. Es hat dadurch eine genauso positive Wirkung, wie wenn man es vom Sattel aus reitet und zusätzlich gibt es noch ein paar Vorteile:

• Man kann sich mehr auf das Pferd konzentrieren und ist nicht mit dem eigenen Sitz beschäftigt
• Junge oder unerfahrene Pferde können am Boden lernen, was der Mensch von ihnen möchte ohne, dass sie zusätzlich sein Gewicht ausbalancieren müssen
• Bei untrainierten Pferden kann so sanft Muskulatur aufgebaut und gedehnt werden
  Vor allem ungeübtere Reiter sehen Fehler besser und können schneller darauf reagieren als im Sattel

Die Hilfen beim Kruppeherein vom Boden

Wenn Du mit Deinem Pferd das Kruppeherein üben möchtest, solltest Du das idealerweise mit einem gut passenden Kappzaum tun. Zur Not geht es auch mit Halfter. Auch mit Trense kann man es üben, dann sehen die Hilfen aber ein wenig anders aus als die, die ich hier erkläre.

Zusätzlich brauchst Du eine Gerte als Verlängerung deines Arms, um die Hinterhand gezielt ansprechen zu können.

Als erstes solltest Du entscheiden, ob Du das Kruppeherein auf drei oder vier Hufschlägen üben möchtest. Bei drei Hufschlägen muss sich das Pferd mehr biegen, gerade jüngeren oder sehr steifen Pferden fällt es oft leichter erst mal auf vier Hufschlägen zu laufen. Je nachdem wie Du Dich entscheidest musst Du Dein Pferd mehr oder weniger abstellen (siehe Bilder oben).

Lesetipp: Mehr zu Stellung und Biegung kannst Du hier nachlesen.

Man kann das Kruppeherein auf zwei verschiedene Arten angehen: entweder, man läuft auf der Innenseite des Pferdes oder auf der Außenseite (siehe Bilder). Wenn es auf die eine Art nicht gut klappt, kann man es auf die Andere versuchen – jedes Pferd-Mensch-Paar hat andere Vorlieben.

Zuerst die Anleitung für das Laufen auf der Innenseite:

Zur Vorbereitung

Beim Kruppeherein muss die Hinterhand Deines Pferdes nach innen kommen – Du musst sie also zu Dir bringen, wenn Du innen läufst. Das ist im ersten Moment etwas ungewohnt, weil wir mit den meisten unserer Hilfen das Pferd dazu bringen auszuweichen, also sich von uns weg zu bewegen.

Um die Hinterhand nach innen zu bringen gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Du hebst Deine Gerte über die Kruppe des Pferdes und tippst seine äußere Hüfte an. Sobald es auch nur minimal mit der Hüfte nach innen kommt hörst Du auf und lobst. Das kann am Anfang schon nur eine Gewichtsverlagerung nach innen sein. Wenn Du das mehrmals machst sollte Dein Pferd nach ein paar Versuchen verstehen, dass es mit der Hinterhand nach innen weichen soll. Diese Variante ist ähnlich zu den Hilfen im Sattel, bereitet also gut auf das Reiten der Übung vor.
2. Du konditionierst Dein Pferd auf ein Target. Das bedeutet, dass Du Deinem Pferd beibringst, einen bestimmten Gegenstand (zum Beispiel Deine Gerte) mit seiner Hüfte zu berühren. Hältst Du die Gerte dann neben die Hüfte Deines Pferdes, bewegt es sie nach innen bis es die Gerte berührt und ist somit in der richtigen Position. Wie man sein Pferd auf ein Target konditioniert kannst Du hier nachlesen. Der Vorteil dieser Herangehensweise ist, dass man einfacher kontrollieren kann, wie weit die Hüfte nach innen kommt.

Welche Variante Du machst ist Dir überlassen. Du kannst beide ausprobieren und dann entscheiden, was für Dich und Dein Pferd besser passt.

Kruppeherein Schritt für Schritt – Variante 1 (Du läufst Innen)

Ich erkläre hier das Kruppeherein auf der rechten Hand. Auf der linken Hand geht es parallel, nur eben links.

1. Fasse den Strick etwa 20cm unterhalb des Karabinerhakens in Deiner rechten Hand. Die Gerte hast Du in Deiner linken Hand. Gehe mit Deinem Pferd im Schulterherein auf die Bande zu. Wenn Du an der Bande angekommen bist wechselst Du in die Kruppeherein-Position (siehe Schritt 2).

2. Laufe rückwärts vor Deinem Pferd her. Je nachdem auf welche Art Du die Hinterhand Deines Pferdes nach innen bringen willst zeigt Deine Gerte über die Kruppe oder Du hältst sie parallel zur Hüfte. Dein Pferd sollte durch das vorherige Schulterherein schon in der richtigen Position sein, vielleicht musst Du die Position der Hinterhand aber noch einmal korrigieren.

Achte vor allem darauf, dass Dein Pferd mit der Hinterhand nicht zu sehr nach innen oder zu schnell nach vorne kommt. Viele Pferde versuchen so die Anstrengung zu umgehen.

3. Auch die Stellung des Kopfes sollte schon stimmen. Ist das nicht der Fall, kannst Du sanft am Strick zupfen bis Dein Pferd reagiert. Du solltest auf keinen Fall an seinem Kopf ziehen, dadurch verwirft sich Dein Pferd schnell im Genick und reagiert auf Deinen Druck mit Gegendruck. Dein Pferd sollte seinen Kopf auch nicht zu sehr drehen, sondern ihn nur leicht nach innen nehmen.

Kommt Dein Pferd mit seiner Schulter zu sehr nach innen, kannst Du Dir eine zweite Gerte zur Hilfe nehmen und sie als Begrenzung gegen Hals oder Schulter legen.

4. Halte ein gleichmäßiges, nicht zu schnelles, nicht zu langsames Tempo – lieber wenige, gute und bewusste Tritte, als viele schnelle. Je nach Ausbildungsstand des Pferdes reichen schon ein paar Tritte im Kruppeherein oder Du kannst eine ganze lange Seite ablaufen. Krppeherein lässt sich auch auf der Diagonalen oder auf einem Zirkel üben.

5. Zum Anhalten läufst Du einfach etwas schneller und tippst die Hinterhand mit der Gerte an, bis sie wieder gerade auf dem Hufschlag ist. Dann gibst Du das Kommando zum Anhalten. Du kannst auch in der Biegung anhalten, dann solltest Du aber schon etwas erfahrener sein und die Hilfen punktgenau geben können.

Lesetipp: Hier gibt es einen tollen Artikel zum Kruppeherein von Anna Eichinger.

Kruppeherein Schritt für Schritt – Variante 2 (Du läufst Außen)

Ich erkläre hier das Kruppeherein auf der rechten Hand. Auf der linken Hand geht es parallel, nur eben links.

1. Du läufst auf der linken Seite Deines Pferdes. Lege den Strick von rechts nach links über seinen Hals und greife ihn mit der linken Hand. Wenn Du am Strick zupfst, kannst Du somit seinen Kopf in Bewegungsrichtung stellen. Alternativ kannst Du die Stellung auch mit der linken Hand am Kappzaum bzw. Kopf des Pferdes einleiten.

2. In der rechten Hand hälst Du die Gerte. Mit ihr schickst Du durch sanftes Antippen die Hinterhand nach innen. Achte darauf, dass Dein Pferd nicht zu sehr mit der Hinterhand nach innen kommen, denn dann geht der positive Effekt der Übung verloren.

Kommt die Hinterhand zu sehr nach innen, kannst Du die Gerte über die Kruppe gleiten lassen und die innere Hüfte antippen um sie wieder mehr zu Dir zu holen.

3. Laufe schräg vorwärts auf die Schulter Deines Pferdes zu – Dein Pferd sollte weichen und auch vorwärts-seitwärts laufen. Zur Unterstützung kannst Du schnalzen und bei Bedarf die Schulter antippen.

Den Bewegungsablauf siehst Du in diesem Video.

4. Wie in Variante 1: Halte ein gleichmäßiges, nicht zu schnelles, nicht zu langsames Tempo – lieber wenige, gute und bewusste Tritte, als viele schnelle. Je nach Ausbildungsstand des Pferdes reichen schon ein paar Tritte im Kruppeherein oder Du kannst eine ganze lange Seite ablaufen. Krppeherein lässt sich auch auf der Diagonalen oder auf einem Zirkel üben.

Fazit

Das Kruppeherein vom Boden aus ist etwas anspruchsvoller als das Schulterherein. Deshalb ist es wichtig, dass Dein Pferd das Schulterherein problemlos kann, bevor Du mit dem Kruppeherein beginnst. Trotzdem sollte es Dich nicht abschrecken das Krupperherein zu üben: abwechselnd mit dem Schulterherein ist es eine großartige Kombination um Dein Pferd zu gymnastizieren, es geschmeidiger und lockerer zu machen und an der Versammlung zu arbeiten.

Wie immer gehört natürlich auch hier etwas Übung dazu und man sollte sich die ersten paar Male von einem Trainer oder einer erfahrenen Stallkollegin korrigieren lassen. Dieser Artikel ersetzt keinen Unterricht mit einem ausgebildeten Trainer vor Ort. Am Besten suchst Du Dir einen guten Reitlehrer, der Dich unterstützt!

Es auszuprobieren lohnt sich aber definitiv!

Hast Du schon einmal versucht Kruppeherein vom Boden aus zu üben? Vielleicht hast Du ja noch ein paar Tipps für uns?!

Der Beitrag Kruppeherein / Travers am Boden – so geht’s! erschien zuerst auf Herzenspferd.

Um das Pferd auf’s Longieren vorzubereiten sind Übungen am Boden unerlässlich. Gleichzeitig kann man diese Übungen so einsetzen, dass das Pferd gymnastiziert wird und man die natürliche Schiefe verringert.

In diesem Artikel stelle ich Dir 5 Übungen vor, mit denen Du Dein Pferd gymnastizieren und auf das Longieren vorbereiten kannst. Wie immer gilt: lasse Dir die Übungen von jemandem vor Ort zeigen und lasse Dich immer wieder mal kontrollieren. Fehler schleichen sich sehr schnell ein und eine falsche Ausführung macht die Übungen wirkungslos oder im schlechtesten Fall sogar schädlich.

Ausrüstung

Für das Training am Boden benutze ich einen Kappzaum. Er kann nicht verrutschen wie ein normales Halfter und schont das Pferdemaul. Mit einem gut sitzenden Kappzaum kann man fein auf den Pferdekopf einwirken, das ist besonders bei Stellung und Biegung wichtig.

Es gibt verschiedene Arten von Kappzäumen mit Naseneisen oder -kette. Am sanftesten wirkt von ihnen der Wiener oder Deutsche Kappzaum. Er sieht sehr massiv aus, durch die breite der Eisen und die Polsterung wird der Druck aber auf eine große Fläche verteilt.

Es gibt jedoch Pferde, die mit dem relativ hohen Gewicht dieses Kappzaums Probleme haben. In so einem Fall benutze ich einen einfachen Kappzaum ohne Eisen (z.B. den hier). Ein Kappzaum ohne Eisen wirkt zwar etwas weniger genau ein, viele Pferde fühlen sich damit aber deutlich wohler.

Andere Kappzaumarten wie Cavecon oder Serrata können bei falschem Umgang sehr scharf wirken, deshalb sollte man sie nur benutzen, wenn man weiß was man tut.

Lesetipp: Mehr über die verschiedenen Kappzaumarten, wie man sie korrekt anlegt und wie man das Pferd daran gewöhnt findest Du bei Wege zum Pferd.

Weitere Ausrüstung, die ich benutze, sind eine Gerte als Armverlängerung und ein Clicker und Leckerlis zur Belohnung. Clicker und Leckerlis sind natürlich optional – ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass die Pferde mit dem punktgenauen Lob sehr schnell verstehen was man von ihnen möchte. Voraussetzung ist natürlich, dass das Pferd den Clicker kennt und man weiß was man tut.

Grundsätzliches

Beim Training am Boden gibt es einige Dinge zu beachten:

• Man beginnt logischerweise immer mit der einfachsten Übung. Die Zeit, die man in die Basis investiert, macht sich bei den fortgeschritteneren Lektionen um ein Vielfaches bezahlt.
• Man sollte sich einen Plan machen, was man üben möchte und jede Übung vorher visualisieren. Du stellst Dir also vor, welche Hilfen Du geben musst und wie die Übung aussieht.
• Verlange nicht zu viel auf einmal. Manche der Übungen sind für das Pferd sehr anstrengend, gebe Dich lieber mit einigen wenigen guten Tritten zufrieden, als es zu übertreiben und Fehler entstehen zu lassen. Lobe viel und mach Pausen als Belohnung zwischendurch.
• Ziehe niemals am Kopf des Pferdes. Zug am Kopf veranlasst das Pferd dazu gegenzuhalten und sich anzuspannen – lockeres und gesundes Laufen ist dann nicht mehr möglich. Stattdessen solltest Du sanft und impulsartig einwirken und den Strick niemals ruckartig einsetzen. Stell Dir einfach vor, jemand würde Dich an Deinem Pferdeschwanz durch die Wohnung führen: wenn er langsam und sanft zupft ist das ok – merkst Du aber, dass er fest und ruckartig zieht wirst Du ganz automatisch Deine Hals- und Nackenmuskulatur anspannen um Deinen Hals zu schützen.
• Versuche Deine Hilfen so fein wie möglich zu geben. Oft geben wir die Hilfen schon von Anfang an stärker als wir eigentlich müssten – teste wie fein und „leise“ Deine Hilfen werden können.
• Bewege Dich selbst locker und gleichmäßig, vergesse nicht zu Atmen. Jede Anspannung von Dir überträgt sich auf Dein Pferd.
• Hab Geduld! Weder wir noch unsere Pferde sind perfekt. Es ist völlig in Ordnung, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt. Wenn Dein Pferd wenig gymnastiziert ist, wird es manche Dinge anfangs gar nicht oder nur begrenzt können. Es braucht Zeit um geschmeidiger zu werden, die solltest Du ihm unbedingt zugestehen.

1. Kopf senken

Das ist eine Übung, die ich grundsätzlich mit jedem Pferd durchführe. Es soll dabei lernen auf ein bestimmtes Signal oder eine Berührung den Kopf zu senken. Der Hintergrund ist der, dass das Pferd in der Regel entspannt, wenn es den Kopf tief hat – aufgeregte Pferde tragen den Kopf sehr hoch. Hat das Pferd das Kopfsenken erst einmal gelernt, kann man diese Übung zum Beispiel auch toll beim Spazierengehen, beim Beschlagen, Impfen oder Ähnlichem einsetzen.

Als Vorbereitung zum Longieren ist die Übung deshalb nützlich, weil wir in den folgenden Übungen das Pferd im Genick stellen wollen. Das geht aber nur, wenn es den Kopf entspannt gesenkt hat und locker ist. Deshalb ist es auch wichtig, dass man den Kopf nicht herunterzieht. Das Pferd soll lernen sich zu entspannen und nicht in eine Position gezwungen werden.

Um das Kopfsenken zu erarbeiten gehe ich so vor:

1. Der Strick ist im mittleren Ring des Kappzaums eingehakt. Ich stehe vor dem Pferd und halte den Strick etwa 20cm vom Kappzaum entfernt (der Strick sollte nicht zu lang sein, aber auch nicht so kurz, dass automatisch schon Zug darauf ist).
2. Ich zupfe sanft und gleichmäßig am Strick, bis mein Pferd eine Reaktion nach unten zeigt. Völlig egal wie minimal diese Reaktion ist, ich höre sofort auf, lobe und mache eine kurze Pause, in der das Pferd nachdenken kann. Damit Dein Zupfen auch wirklich leicht ist, hälst Du den Strick am Besten nur zwischen Zeigefinger und Daumen (ähnliche Haltung wie die Zügel beim Reiten). Halte ihn nicht in der geschlossenen Faust, da wird man zu grobmotorisch.
3. Manche Pferde reagieren auf das erste Zupfen indem sie den Kopf heben. In diesem Fall bleibst Du geduldig und zupfst genauso sanft weiter. Wenn Dein Pferd minimal den Kopf senkt aufhören, loben und Pause machen – selbst wenn der Kopf immer noch höher ist als bevor Du angefangen hast. Es geht erst mal nicht um eine bestimmte Position, sondern darum, dem Pferd verständlich zu machen, dass es den Kopf senken soll, wenn Du zupfst!
4. Ich wiederhole Schritt 2 ein paar mal. Sollte das Pferd an den Punkt kommen, an dem es den Kopf etwas senkt und dann in der tiefen Position bleibt, lobe ich mit Leckerli (unbedingt in der tiefen Position geben, damit der Kopf unten bleibt) und höre mit der Übung auf.
5. Wichtig: zu tief sollte der Kopf nicht kommen. Idealerweise sollte das Maul nicht tiefer als das Schultergelenk sein.

2. Führen in Stellung und Biegung

Senkt Dein Pferd zuverlässig und locker seinen Kopf, kannst Du mit dieser Übung weitermachen.

Damit Dein Pferd gesund und in Balance auf einer Kreislinie laufen kann muss es sich biegen. Biegung erreicht man aber nur, wenn das Pferd seinen Kopf stellt. Du musst Deinem Pferd also zuerst die Stellung beibringen, dann kommt die Biegung. Mehr zur Theorie hinter Stellung und Biegung kannst Du hier nachlesen.

Um die Stellung zu erarbeiten gehe ich so vor:

1. Zuerst übe ich das Stellen im Stand (auf beiden Seiten). Dazu stehe ich neben dem Pferdekopf, der Strick ist in den mittleren Ring des Kappzaums eingehakt. Dann gehe ich ähnlich vor wie bei der Übung Kopf tief:
2. Mit leichtem Zupfen versuche ich das Pferd dazu zu animieren, seinen Kopf ein wenig in meine Richtung zu drehen. Für eine korrekte Stellung muss das gar nicht viel sein. Wenn Du auf das äußere Ohr schaust und es etwas weiter vorne ist als das innere Ohr, reicht das schon. Wichtig ist, dass Dein Pferd sich nicht verwirft – das erkennst Du z.B. daran, dass es seinen Kopf schräg hält (und vielleicht nur das Maul in Deine Richtung bewegt) oder seinen Hals nicht biegt.
3. Stellt sich das Pferd auch nur ansatzweise höre ich auf und lobe.
4. Der nächste Schritt ist dann, dass das Pferd ein paar Augenblicke in Stellung bleibt. Auch hier darf nichts durch Ziehen erzwungen werden! Schafft es das, lobe ich und beende die Übung.

Führen in Stellung und Biegung:

1. Klappt das Stellen im Stand auf beiden Seiten problemlos, kannst Du mit dem Führen in Stellung beginnen. Das Prinzip bleibt das Gleiche, nur, dass Du und Dein Pferd euch nun zusätzlich bewegt. Am einfachsten kannst Du das auf einer großen Volte üben, indem Du das Pferd immer wieder auf der gebogenen Linie stellst. Wenn Du Probleme damit hast, einen gleichmäßigen Kreis zu laufen, kannst Du dir Hütchen oder Dualgassen zur Orientierung aufstellen – das hilft auch Deinem Pferd (vor allem wenn es dazu neigt nach innen zu drängeln). Die Biegung kommt dann auf der Kreislinie mit der Zeit von selbst.
2. Achte immer darauf, dass Dein Pferd sich locker und gleichmäßig bewegt. Fängt es an sich zu verspannen kann es auch nicht im Genick locker bleiben. Baue deshalb viele Pausen ein, in denen Dein Pferd sich „lang“ machen darf und übe nicht zu lange.
3. Eine weitere schöne Übung zur Stellung und Biegung ist das Kleeblatt. Dazu stelltst Du vier Hütchen auf und führst Dein Pferd wie im Bild eingezeichnet hindurch. Auf den geraden Linien darf Dein Pferd gerade, ohne Stellung und Biegung, laufen – das sind dann Mini-Pausen.

3. Übertreten

Das Übertreten dient dazu, das Pferd locker zu machen, die äußere Körperseite zu dehnen, die Hüfte zu mobilisieren und die Hinterhand zu aktivieren. Das innere Hinterbein soll dazu in Richtung äußeres Vorderbein vermehrt unter den Schwerpunkt treten.

Beim Übertreten gehe ich so vor:

1. Ich führe das Pferd in Stellung und Biegung auf einer großen Volte. Aus dieser Bewegung heraus entwickelt sich das Übertreten.
2. Dazu drehe ich mich zum Pferd und stelle seinen Kopf etwas mehr zu mir – das Pferd sollte dann automatisch mit der Hinterhand nach außen weichen und übertreten. Tut es das nicht, kann die Gerte in Richtung Hinterhand zeigen lassen oder sie sanft touchieren. Es geht hier nicht darum, dass das Pferd möglichst weit mit der Hinterhand ausweicht. Es soll vermehrt unter seinen Schwerpunkt treten – weicht es weit aus, tritt es unter dem Schwerpunkt heraus und der Sinn der Übung geht verloren.
3. Dabei nicht vergessen vorwärts zu gehen. Du kannst die Volte auch vergrößern, indem Du auf die Schulter des Pferdes zugehst und bei Bedarf mit der Gerte das Übertreten der Hinterhand unterstützt.

4. Schulterherein

Mehr Infos zum Schulterherein und seiner Wirkung habe ich hier schon einmal zusammengefasst.

Als erstes solltest Du entscheiden, ob Du das Schulterherein auf drei oder vier Hufschlägen üben möchtest. Bei drei Hufschlägen muss sich das Pferd mehr biegen, gerade jüngeren oder sehr steifen Pferden fällt es oft leichter erst mal auf vier Hufschlägen zu laufen. Je nachdem wie Du Dich entscheidest musst Du Dein Pferd mehr oder weniger stellen (siehe Bilder).

Schulterherein Schritt für Schritt

Ich erkläre hier das Schulterherein auf der linken Hand. Auf der rechten Hand geht es parallel, nur eben rechts.

1. Fasse den Strick etwa 20cm unterhalb des Karabinerhakens in Deiner linken Hand. Der Strick sollte lange genug sein, dass Du mit geschlossener Hand noch an die Ganasche Deines Pferdes kommst. Das ist nötig, wenn es seinen Kopf zu sehr zu Dir dreht. In Deiner rechten Hand hältst Du eine Gerte als Verlängerung Deines Arms.
   Laufe auf Schulterhöhe Deines Pferdes. Dein Oberkörper ist leicht zum Pferd gedreht und die Gerte zeigt waagerecht nach hinten zur Hinterhand. Du rahmst also Dein Pferd zwischen Deiner linken Hand mit dem Strick und der rechten Hand mit der Gerte ein. Achte darauf, dass Du weiter geradeaus läufst und Deine Beine nicht seitwärts überkreuzt.
2. Veranlasse Dein Pferd dazu seinen Kopf leicht zu Dir nach links zu stellen, so wie in Punkt 2 beschrieben.
   Läuft Dein Pferd an Dir vorbei nach innen musst Du etwas weiter vorne gehen. Dreht es den Kopf zu weit zu Dir hebst Du die linke Hand mit dem Strick auf Höhe seiner Ganaschen. Meist reicht das als Korrektur. Drückt Dein Pferd weiter nach innen kannst Du leicht gegen die Ganasche drücken oder sogar den Knauf der Gerte an die Schulter legen um es auch dort zu begrenzen. Eine große Hilfe können in dem Fall auch Dualgassen oder Hütchen als Begrenzung nach innen sein.
   Läuft Dein Pferd zu schnell nach vorne versuche es durch Stimmkommando und Zupfen am Strick zu bremsen. Achte hier darauf, dass Du nicht zur Seite zu Dir hin zupfst, sondern mit der Hand in Richtung Brust gehst. Damit ziehst Du beim Bremsen den Pferdekopf nicht ungewollt zu Dir.
3. Ist Dein Pferd gestellt, hebst Du die Gerte waagerecht zur Hinterhand. Bei den meisten Pferden reicht das aus um die Schulter etwas nach innen kommen und die Hinterhand weichen zu lassen. Ist das nicht der Fall kannst Du die Gerte sanft antippend einsetzen bis die Hinterhand seitwärts-vorwärts weicht und überkreuzt.
   Ganz wichtig: laufe weiter geradeaus – nur Dein Oberkörper ist dem Pferd leicht zugewandt, Deine Beine laufen aber geradeaus. Mache Dich groß, halte Dich gerade und schaue nach vorne. Besonders wenn man sich konzentriert macht man schnell die seltsamsten Verrenkungen. Für Dein Pferd ist aber unheimlich wichtig, dass Deine Körpersprache klar bleibt. Viele Leute schauen auch ständig auf die Hinterhand ihres Pferdes. Versuche das zu vermeiden, denn dann drehst Du deinen Oberkörper zu stark und Dein Pferd wird vermutlich zu sehr mit der Hinterhand herumdrehen und zu dir nach innen laufen.
4. Zum Anhalten läufst Du einfach etwas schneller und richtest den Kopf Deines Pferdes wieder gerade, bis es wieder gerade auf dem Hufschlag ist. Dann gibst Du das Kommando zum Anhalten.

5. Kruppeherein / Travers

Damit dieser Artikel nicht noch länger wird als er es sowieso schon ist und weil das Kruppeherein ein eigenes großes Thema ist, gibt es die Anleitung hier in einem eigenen Artikel!

Zusammenfassung

Damit Dein Pferd ausbalanciert und entspannt auf einer Kreislinie laufen kann, muss es lernen sein Genick „herzugeben“, sich zu stellen und zu biegen und mit den Hinterbeinen vermehrt unter seinen Schwerpunkt zu treten. Außerdem muss seine natürliche Schiefe verringert werden.

All das kann man sehr gut mit Übungen am Kappzaum vorbereiten:

• Kopf senken
• Führen in Stellung und Biegung
• Übertreten
• Schulterherein
• Kruppeherein

Alle Übungen bauen aufeinander auf, deshalb ist es sehr wichtig, immer nur einen Schritt nach dem anderen zu gehen und nichts zu überstürzen. Erst wenn die Basis wirklich gut funktioniert kannst Du zum nächsten Schritt gehen. Immer daran denken: beim Haus baut auch niemand das Dach vor den Wänden!

Wie gymnastizierst Du Dein Pferd? Vielleicht hast Du noch ein paar Tipps für uns!

*Dieser Artikel wurde von Hillbury in Auftrag gegeben – herzlichen Dank dafür. Alle Meinungen und Empfehlungen sind aber wie immer ganz allein meine!*

Der Beitrag 5 Basisübungen zur Gymnastizierung und Vorbereitung auf’s Longieren erschien zuerst auf Herzenspferd.

Für viele Reiter ist das Schulterherein aber gar nicht so einfach zu reiten: man muss die korrekten Hilfen im Kopf haben und auch umsetzen, seinen eigenen Körper und den des Pferdes koordinieren und schnell korrigierend einwirken können. Und auf dem Pferd sieht man nicht einmal, ob alles korrekt ausgeführt wird, man muss es fühlen. Hat man keinen Trainer oder eine Stallkollegin zur Hilfe wird die eigene Fehlerkorrektur sehr schwer.

Deshalb erkläre ich heute, wie man das Schulterherein vom Boden aus üben kann.

Kurz: Was ist Schulterherein und was bewirkt es

Beim Schulterherein ist das Pferd gegen die Bewegungsrichtung gebogen. Es läuft auf drei, beziehungsweise in der klassischen Reitweise auf vier, Hufschlägen seitwärts-vorwärts. Schaut man sich das Pferd von hinten an sieht man entweder drei oder alle vier Beine. Will man das Schulterherein auf drei Hufschlägen üben, muss das Pferd mehr gebogen und weniger abgestellt werden – ich erkläre das bei der Hilfengebung noch einmal genauer.

Durch die Biegung des Pferdes überkreuzt es die Hinterbeine. Das bewirkt, dass das innere Hinterbein mehr unter den Schwerpunkt tritt und das Pferd sich somit mehr versammelt. Es wird mehr Gewicht von der Hinterhand aufgenommen und die äußere Schulter wird freier und lockert sich.

Das Schulterherein ist also versammelnd und lockernd. Je nach natürlicher Schiefe des Pferdes kann man es prima zur Geraderichtung und Dehnung der Muskulatur einsetzen.

Die Vorteile des Schulterhereins vom Boden

Wie fast alle Übungen lässt sich das Schulterherein hervorragend vom Boden aus vorbereiten und üben. Es hat dadurch genauso eine positive Wirkung wie wenn man es vom Sattel aus reitet und zusätzlich gibt es noch ein paar Vorteile:

• Man kann sich mehr auf das Pferd konzentrieren und ist nicht mit dem eigenen Sitz beschäftigt
• Junge oder unerfahrene Pferde können am Boden lernen, was der Mensch von ihnen möchte ohne, dass sie zusätzlich sein Gewicht ausbalancieren müssen
• Bei untrainierten Pferden kann so sanft Muskulatur aufgebaut und gedehnt werden
• Vor allem ungeübtere Reiter sehen Fehler besser und können schneller darauf reagieren als im Sattel

Die Hilfen beim Schulterherein vom Boden

Wenn Du mit Deinem Pferd das Schulterherein üben möchtest solltest Du das idealerweise mit einem gut passenden Kappzaum tun. Zur Not geht es aber auch mit Halfter. Auch mit Trense kann man es üben, dann sehen die Hilfen aber ein wenig anders aus als die, die ich hier erkläre.

Zusätzlich brauchst Du eine Gerte als Verlängerung deines Arms, um die Hinterhand gezielt ansprechen zu können.

Als erstes solltest Du entscheiden, ob Du das Schulterherein auf drei oder vier Hufschlägen üben möchtest. Bei drei Hufschlägen muss sich das Pferd mehr biegen, gerade jüngeren oder sehr steifen Pferden fällt es oft leichter erst mal auf vier Hufschlägen zu laufen. Je nachdem wie Du Dich entscheidest musst Du Dein Pferd mehr oder weniger abstellen (siehe Bilder).

Lesetipp: Mehr zu Stellung und Biegung kannst Du bei den Pferdefreunden lesen.

Schulterherein Schritt für Schritt

Ich erkläre hier das Schulterherein auf der linken Hand. Auf der rechten Hand geht es parallel, nur eben rechts.

1. Fasse den Strick etwa 20cm unterhalb des Karabinerhakens in Deiner linken Hand. Der Strick sollte lange genug sein, dass Du mit geschlossener Hand noch an die Ganasche Deines Pferdes kommst. Das ist nötig, wenn es seinen Kopf zu sehr zu Dir dreht. Die Gerte hast Du in Deiner rechten Hand

2. Laufe auf Schulterhöhe Deines Pferdes. Dein Oberkörper ist leicht zum Pferd gedreht und die Gerte zeigt waagerecht nach hinten zur Hinterhand. Du rahmst also Dein Pferd zwischen Deiner linken Hand mit dem Strick und der rechten Hand mit der Gerte ein. Achte darauf, dass Du weiter geradeaus läufst und Deine Beine nicht seitwärts überkreuzt.

3. Veranlasse Dein Pferd dazu seinen Kopf leicht zu Dir nach links zu stellen. Dazu kannst Du sanft am Strick zupfen bis Dein Pferd reagiert. Du solltest auf keinen Fall seinen Kopf zu Dir ziehen, dadurch verwirft sich Dein Pferd schnell im Genick und reagiert auf Deinen Druck mit Gegendruck. Dein Pferd sollte seinen Kopf auch nicht zu sehr zu Dir drehen, sondern ihn nur leicht nach innen nehmen (siehe Bilder).

Läuft Dein Pferd an Dir vorbei nach innen musst Du etwas weiter vorne gehen. Dreht es den Kopf zu weit zu Dir hebst Du die linke Hand mit dem Strick auf Höhe seiner Ganaschen. Meist reicht das als Korrektur. Drückt Dein Pferd weiter nach innen kannst Du leicht gegen die Ganasche drücken oder sogar den Knauf der Gerte an die Schulter legen um es auch dort zu begrenzen.

Läuft Dein Pferd zu schnell nach vorne versuche es durch Stimmkommando und Zupfen am Strick zu bremsen. Achte hier darauf, dass Du nicht zur Seite zu Dir hin zupfst, sondern mit der Hand in Richtung Brust gehst. Damit ziehst Du beim Bremsen den Pferdekopf nicht ungewollt zu Dir.

4. Hat Dein Pferd seinen Kopf etwas zu Dir gebogen hebst Du die Gerte waagerecht zur Hinterhand. Bei den meisten Pferden reicht das aus um die Schulter etwas nach innen kommen und die Hinterhand weichen zu lassen. Ist das nicht der Fall kannst Du die Gerte sanft antippend einsetzen bis die Hinterhand seitwärts-vorwärts weicht und überkreuzt.

5. Ganz wichtig: laufe weiter geradeaus – nur Dein Oberkörper ist dem Pferd leicht zugewandt, Deine Beine laufen aber geradeaus. Mache Dich groß, halte Dich gerade und schaue nach vorne. Besonders wenn man sich konzentriert macht man schnell die seltsamsten Verrenkungen. Für Dein Pferd ist aber unheimlich wichtig, dass Deine Körpersprache klar bleibt. Viele Leute schauen auch ständig auf die Hinterhand ihres Pferdes. Versuche das zu vermeiden, denn dann drehst Du deinen Oberkörper zu stark und Dein Pferd wird vermutlich zu sehr mit der Hinterhand herumdrehen und zu dir nach innen laufen.

6. Halte ein gleichmäßiges, nicht zu schnelles, nicht zu langsames Tempo. Je nach Ausbildungsstand des Pferdes reichen schon ein paar Tritte im Schulterherein oder Du kannst eine ganze lange Seite ablaufen. Schulterherein lässt sich auch auf der Diagonalen oder auf einem Zirkel üben.

7. Zum Anhalten läufst Du einfach etwas schneller und richtest den Kopf Deines Pferdes wieder gerade, bis es wieder gerade auf dem Hufschlag ist. Dann gibst Du das Kommando zum Anhalten. Du kannst auch in der Biegung anhalten, dann solltest Du aber schon etwas erfahrener sein und die Hilfen punktgenau geben könnn.

Lesetipp: Für die Fortgeschritteneren gibt es hier und hier zwei tolle Artikel zum Schulterherein von Anna Eichinger.

Fazit

Das Schulterherein vom Boden aus ist kein Hexenwerk. Gerade für Reiter, die Probleme mit dem Schulterherein im Sattel haben und junge, unerfahrene Pferde ist es von großem Vorteil erst vom Boden aus zu üben.

Wie immer gehört natürlich auch hier etwas Übung dazu und man sollte sich die ersten paar Male von einem Trainer oder einer erfahrenen Stallkollegin korrigieren lassen. Dieser Artikel ersetzt natürlich keinen Unterricht mit einem ausgebildeten Trainer vor Ort. Am Besten suchst Du Dir einen guten Reitlehrer, der Dich unterstützt!

Es auszuprobieren lohnt sich aber definitiv!

Hast Du schon einmal versucht Schulterherein vom Boden aus zu üben? Vielleicht hast Du ja noch ein paar Tipps für uns?!

Der Beitrag Schulterherein am Boden – so geht’s! erschien zuerst auf Herzenspferd.

Die natürliche Schiefe.

Eine Seite unseres Körpers ist stärker, die andere schwächer. Deshalb bist Du Rechts- oder Linkshänder. Bei vielen von uns ist eine Körperseite minimal kürzer als die andere. Manche haben sogar an jedem Fuß eine unterschiedliche Schuhgröße. Das ist ganz normal und hängt damit zusammen, dass man schon schief im Mutterleib heranwächst.

Bei Hunden sieht man diese Schiefe meist sehr deutlich: schaust Du Dir einen trabenden Hund von hinten an ist es meistens so, dass Du drei, oder sogar alle vier Beine sehen kannst, weil Vorder- und Hinterteil versetzt laufen.

Bei Pferden ist es ganz genauso.

Keine Lust zu lesen? Dann schau Dir hier mein Video zum Thema an:

Das bedeutet die natürliche Schiefe für Dein Pferd

Dein Pferd ist also schief. Sagen wir mal es ist nach rechts gebogen, dann nennt man seine kürzere, rechte Seite die hohle Seite. Sein Hals ist leicht nach rechts gebogen und das rechte Hinterbein tritt weiter vor als das Linke. Um seine Schiefe auszugleichen belastet Dein Pferd vermehrt sein linkes Vorderbein. Das linke Hinterbein ist dann für den Schub nach vorne zuständig.

Wenn Dein Pferd sein Leben ohne Reiter verbringen würde wäre das kein großes Problem. Die meisten Pferde werden aber nun mal geritten und das zusätzliche Reitergewicht führt dazu, dass die Fehlbelastung verstärkt wird und Knochen, Sehnen und Gelenke schneller verschleißen. Dazu kommt, dass das Pferd sich durch die einseitige Belastung verkrampft und Schmerzen entstehen.

Dein Ziel als Reiter muss also sein, Dein Pferd gerade zu richten.

So erkennst Du die natürliche Schiefe

Um passend zu trainieren musst Du erst mal wissen, auf welcher Seite Dein Pferd hohl, also kürzer ist. Ist Dein Pferd rechts hohl…

• … nimmt es den rechten Zügel nicht gut an und legt sich auf den linken Zügel
• … klappen Übungen auf der rechten Hand besser als auf der Linken
• … setzt es Dich beim Leichttraben immer wieder auf den linken Fuß
• … liegt Dein rechtes Bein gut am Pferd an und Dein linkes Bein steht eher ab

Ich merke immer sehr gut welche Seite beim Pony hohl ist, wenn ich einen Zirkel reite:

• Reite ich einen Zirkel auf der steifen, nicht hohlen Seite des Pferdes – es muss also seine hohle Seite dehnen – ist der Hals steif und der Kopf zeigt eher nach außen. Das Pferd „fällt“ auf die innere Schulter in den Zirkel hinein und verkleinert diesen.
• Reite ich einen Zirkel auf der hohlen Seite des Pferdes ist das für es bequemer und es wird den Zirkel bereitwilliger gehen. Zusätzlich kann es sein, dass es hier über die äußere Schulter „ausbricht“ und den Zirkel von sich aus vergrößert.

Also nochmal am Beispiel von einem rechts hohlen Pferd: einen Zirkel auf der rechten Hand wird Dein Pferd gut laufen und eventuell vergrößern wollen. Einen Zirkel auf der linken Hand ist ihm unbequem und es hält den Kopf nach Außen und wird in den Zirkel hinein drängen.

Dein Pferd kann natürlich auch links hohl sein, dann ist es in den Beispielen oben einfach umgekehrt.

Lesetipp: Bei Nordfalben gibt es einen Artikel zur natürlichen Schiefe mit vielen Beispielbildern

So richtest Du Dein Pferd gerade

Als erstes ist es wichtig sich bewusst zu sein, dass man sein Pferd nicht einfach „geradeziehen“ kann. Das führt nur zu Verspannungen und Schmerzen und Dein Pferd wird steif.

Bei uns Menschen ist das ja auch nicht anders. Sind wir schief, bringt es gar nichts sich in eine bestimmte Positon zu zwingen um das auszugleichen – ich spreche da aus Erfahrung, ich ziehe immer die rechte Schulter hoch. Stattdessen machen wir gymnastische Übungen oder Yoga und mit der Zeit wird unsere Haltung besser.

So müssen wir auch beim Pferd vorgehen.

Der zweite wichtige Punkt ist nicht zu viel zu verlangen und genügend Pausen einzubauen. Wir wollen, dass das Pferd locker bleibt und auf keinen Fall verspannt. Dazu muss es sich zwischendurch wieder entspannen und seine Muskeln lockern können. Es reicht eine Übung ein paar Tritte richtig zu reiten und das Pferd dann wieder entspannt vorwärts laufen zu lassen. Das hilft auch Dir als Reiter, denn oft verspannen wir uns bei aller Konzentration gleich selbst. Die Pause ist also nicht nur für Dein Pferd, sondern auch für Dich. Lass ruhig mal die Schultern kreisen.

Alle Übungen solltest Du immer erst im Schritt durchführen. Erst wenn im Schritt alles gut und locker klappt kannst Du es im Trab versuchen. Und erst wenn es im Trab gut ist kommt der Galopp. Das kann durchaus einige Zeit dauern!

Übungen zum Geraderichten

Als erstes solltest Du Deinem Pferd beibringen, auf Zügel an den Hals anlegen abzuwenden. Wenn Du also den linken Zügel an den Hals des Pferdes legst sollte es nach rechts abbiegen und umgekehrt.

Das kannst Du Deinem Pferd relativ einfach beibringen:

• Wenn Du nach rechts abbiegen willst lege Deinen linken Zügel an den Hals Deines Pferdes. Wichtig ist, dass der Zügel locker durchhängt und kein Zug auf dem Gebiss ist! Danach gibst Du Deine üblichen Hilfen zum Abbiegen, also Gewicht, Schenkel und rechter Zügel.
• Wenn Du das eine Zeit lang so machst wird Dein Pferd erkennen, dass nach dem Zügelanlegen immer das Abbiegen kommt und Du kannst die rechte Zügelhilfe bald ganz weglassen.

Durch das Lenken per Zügelanlegen hast Du Deinem Pferd beigebracht, seine Schulter zu verschieben beziehungsweise sein Gewicht zu verlagern wenn Du den Zügel anlegst. Damit kannst Du die Vorhand in die Spur der Hinterhand verschieben und den ersten Schritt in Richtung Geraderichten machen.

Wenn das funktioniert solltest Du folgende gymnastizierende Übungen ins Training einbauen um an der Hinterhand zu arbeiten (wieder am Beispiel eines rechts hohlen Pferdes, ist es links hohl muss umgekehrt vorgegangen werden):

Schulterherein

Die Hilfen und Problemlösungen sind in diesem Artikel super erklärt. Hier gibt es eine Anleitung, wie man das Schulterherein am Boden erarbeiten kann.

Bei einem rechts hohlen Pferd solltest Du Schulterherein auf der rechten Seite mit wenig Biegung und großer Abstellung reiten und auf der linken Seite mit viel Biegung und geringer Abstellung.

Travers / Kruppeherein

Auch hier gibt es einen tollen Artikel zu den passenden Hilfen im Sattel und einen Artikel zum Travers am Boden.

Bei einem rechts hohlen Pferd solltest Du Schulterherein auf der rechten Seite mit wenig Biegung und geringer Abstellung reiten und auf der linken Seite mit viel Biegung und großer Abstellung.

Renvers

Einen sehr lesenswerten Artikel über das Renvers, die dazugehörige Hilfengebung und wie Du es mit Schulterherein und Travers verbinden kannst findest Du bei Anna Eichinger. Hier gibt es einen Artikel über das Renvers am Boden.

Bei einem rechts hohlen Pferd solltest Du Renvers auf der rechten Seite auf einem Zirkel mit viel Biegung und Abstellung reiten und auf der linken Seite mit wenig Biegung und Abstellung.

Die Tipps zu den Übungen stammen nicht von mir, sondern von Philippe Karl. Sein Buch „Irrwege der modernen Dressur – Die Suche nach einer klassischen Alternative“ kann ich jedem nur wärmstens empfehlen!

Ein Pferd muss übrigens nicht sein Leben lang auf einer bestimmten Seite hohl bleiben, deshalb solltest Du immer wieder neu überprüfen wo die Probleme liegen und nicht ohne nachzudenken einfach irgendwelche Übungen „abspulen“.

Fazit

Das Geraderichten ist eine Kernaufgabe der Dressur und jeder Reiter sollte sich damit beschäftigen. Wenn Du Dein Pferd lange gesund erhalten und reiten möchtest kommst Du darum nicht herum.

Such Dir einen guten Reitlehrer oder eine gute Reitlehrerin die Dir bei der korrekten Ausführung der Übungen hilft und Dich kontrolliert. Es ist immer einfacher, wenn jemand am Boden dabei ist und Hilfestellung geben kann. Alle Übungen lassen sich selbstverständlich auch vom Boden aus trainieren, ich würde das zur Vorbereitung immer empfehlen. Es ist auch eine gute Option, wenn Du Dir im Sattel unsicher bist ob Du die Hilfen passend geben kannst.

Was tust Du um Dein Pferd geradezurichten? Hast Du vielleicht noch ein paar Tipps für uns? Oder hast Du noch Fragen?

Der Beitrag Natürliche Schiefe – So richtest Du Dein Pferd gerade! erschien zuerst auf Herzenspferd.

Stell Dir vor Du trägst einen schweren Koffer in der linken Hand (Du kannst es auch zu Hause einfach mal machen, das ist ein richtiger Augenöffner!). Nun gehst Du ein paar Schritte seitwärts nach links, so dass Deine Beine kreuzen – das wird relativ einfach sein. Als nächstes gehst Du ein paar Schritte seitwärts nach rechts. Auch das geht, aber Du wirst Dich dabei unwohl fühlen. Irgendwas passt nicht. Und wenn Dein Koffer richtig schwer ist wird dieses Gefühl nur noch stärker.

Warum fühlst Du Dich also beim nach rechts Gehen unwohl?

Ganz einfach: Auf Deiner linken Seite ist durch den Koffer mehr Gewicht. Du stehst fest mit dem linken Bein auf dem Boden. Es ist kein Problem, das rechte Bein anzuheben und in Richtung des Gewichts des Koffers zu bewegen, eben weil das Gewicht mit dem linken Bein getragen wird. Umgekehrt ist es aber dann so, dass Du – wenn Du das linke Bein bewegen willst – das Gewicht durch Anstrengung und Muskelkraft mit dem rechten Bein tragen musst. Das ist schwer, weil Du mit dem rechten Bein nicht unter dem Gewicht des Koffers bist.

Keine Lust zu lesen? Dann schau Dir hier mein Video zum Thema an:

Ein weiteres Beispiel, welches man oft hört: Stell Dir vor Du trägst ein Tablett mit Gläsern in der linken Hand. Wenn Du das Tablett nicht ganz gerade hälst rutschen die Gläser nach links. Damit Dir die Gläser nicht herunterfallen musst Du Dich nach links bewegen um das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Pferde versuchen instinktiv im Gleichgewicht zu bleiben

Deinem Pferd geht es ganz genauso wie Dir: Es versucht immer sein Gleichgewicht zu behalten. Wenn Du als Reiter Dein Gewicht nach links verlagerst wird es sich einfacher nach links bewegen können.

Ein ganz logisches Prinzip, welches aber leider oft ignoriert bzw. nicht gelehrt wird.

Wie oft habe ich in der Volte, mit dem Gewicht nach innen, versucht das Pferd mit dem Schenkel nach außen zu drücken um die Volte zu vergrößern. Gut funktioniert hat das nicht und es war furchtbar anstrengend. Versteht man die Physik hinter den Gewichtshilfen ist klar, dass man sein Gewicht zum Volte vergrößern nach außen verlagern muss.

Ähnlich sieht es beim Schulterherein aus. Ich habe ursprünglich gelernt, dass man beim Schulterherein gegen die Bewegungsrichtung sitzen soll und das Pferd in die richtige Richtung „schiebt“. Das ist aber genau entgegengesetzt zu dem, was man – physikalisch gesehen – machen sollte. Mein Pferd hat es zwar gemacht, aber es war immer irgendwie anstengend. Seit ich beim Schulterherein mein Gewicht in Bewegungsrichtung verlagere fällt es uns beiden sehr viel leichter.

Lesetipp: Bei 360gradpferd.de gibt es einen tollen Artikel über das Schulterherein.

So setzt Du die Gewichtshilfen richtig ein

Das Pferd möchte instinktiv immer im Gleichgewicht sein. Wenn Du das und das physikalische Prinzip hinter den Gewichtshilfen verstanden hast, muss Dir eigentlich niemand mehr die Gewichtshilfen für die unterschiedlichen Übungen sagen. Du wirst sie ganz logisch so einsetzen, dass Du es Deinem Pferd leicht machst in die richtige Richtung zu gehen. Willst Du, dass Dein Pferd nach rechts geht wirst Du auch rechts vermehrt sitzen.

Viele Reiter beugen sich vor, damit das Pferd schneller wird – zum Beispiel beim Angaloppieren. Wenn wir das wieder mit dem Physik-Gedanken betrachten reagiert das Pferd logisch: das Reitergewicht verlagert sich nach vorne und das Pferd muss ihm „hinterherrennen“ um im Gleichgewicht zu bleiben. Der große Nachteil dabei ist, dass das Pferd damit verstärkt auf die Vorhand kommt und nicht mehr mit der Hinterhand untertritt. Wenn Du möchtest, dass Dein Pferd langfristig gesund bleibt, solltest Du Dich zum Beschleunigen nicht nach vorne lehnen.

Um das Gewicht auf eine Seite zu verlagern solltest Du Dich auf keinen Fall zur Seite lehnen – Du sitzt auf einem Pferd, nicht auf einem Fahrrad. Das Gewicht nach rechts zu verlagern bedeutet, dass Du den rechten Sitzhöcker mehr belastest. Das ist nur eine kleine, kaum sichtbare Bewegung mit der Hüfte. Üben kannst Du das, indem Du Dich so auf Deine Hände setzt, dass Du die Sitzhöcker spürst. Nun versuchst Du einen Sitzhöcker stärker in Deine Hand zu drücken als den anderen und dabei im Oberkörper gerade zu bleiben. Genau diese Bewegung musst Du dann auch auf dem Pferd machen. Wenn dir das schwer fällt, kannst Du auch den Bügeltritt einsetzen. Das heißt Du trittst einfach den Bügel auf der Seite mehr aus, auf die Du Dein Gewicht verlagern möchtest.

Achte unbedingt darauf, dass Du dabei im Oberkörper gerade bleibst und nicht in der Taill abknickst!

Das alles ist übrigens nicht auf meinem Mist gewachsen: schon vor hunderten von Jahren haben die Lehrmeister der klassischen Dressur diesen Einsatz der Gewichtshilfen empfohlen. Auch heute noch gibt es einige Verfechter dieses Einsatzes, einer davon Philippe Karl (nachzulesen z.B. in seinem Buch Irrwege der modernen Dressur: Die Suche nach einer klassischen Alternative*).

Zusammengefasst

• Das Pferd wird sich instinktiv in die Richtung bewegen, in die Du Dein Gewicht verlagerst.
• Du solltest also in der Regel in die Richtung sitzen, in die Dein Pferd sich bewegen soll.
• Es ist wichtig, dass Du Deinen Oberkörper gerade hälst und nicht in der Taille abknickst.
• Um Dein Gewicht zu verlagern ist nur eine kleine Bewegung der Hüfte nötig – belaste einen Sitzhöcker mehr als den anderen.
• Lehne Dich nicht nach vorne um zu beschleuningen, das bringt Dein Pferd auf die Vorhand und ist auf Dauer schädlich.

Wie sieht’s bei Dir aus, hat Dein Reitlehrer Dir die Gewichtshilfen gut erklärt? Bei mir war es so, dass wir sie ohne Erklärung einfach auswendig lernen mussten…

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