REITEN IN HARMONIE

DER SITZ

Ein guter Sitz ist die Basis für feines Reiten. Und er ist erlernbar – wenn man weiß, worauf es ankommt.
In diesem Modul bekommst Du eine detaillierte Anleitung zu den einzelnen Sitzbestandteilen: Becken, Hüfte, Oberkörper, Arme, Beine, Knie, Kopf – und wie alles zusammen funktioniert.

Du lernst:

• Wie Du ausbalanciert sitzt ohne zu verkrampfen
• Wie Du mithilfe von kleinen Stellschrauben große Veränderungen in Deinem Sitz und Deiner Einwirkung erzielen kannst
• Wie Deine innere Einstellung und mentale Balance Deinen Sitz beeinflusst

Statt der typischen Floskeln wie „Hacken tief“ (die Dich nicht weiterbringen) bekommst Du ganz konkrete Tipps, mit denen Du schon beim nächsten Reiten spürbare Veränderungen erreichst.

DIE HILFEN

Feines Reiten braucht feine Hilfen – aber was bedeutet das eigentlich in der Praxis?
In diesem Modul lernst Du, wie Du Sitz-, Schenkel- und Zügelhilfen so einsetzt, dass sie für Dein Pferd verständlich, angenehm und effektiv sind.

Du erfährst:

• Wann Du welche Hilfe(n) gibst – so dass Dein Pferd auch darauf reagieren kann
• Wie intensiv Du sie gibst (und wann es zu viel ist)
• Mit welchem Ziel Du sie gibst und wie sie auf’s Pferd wirken

Das alles auf Basis des Wissens aus dem Sitz-Modul – denn feine Hilfen beginnen immer bei Dir.

GRUNDSÄTZE DES PFERDETRAININGS

Ein harmonisches Reiten ist nur möglich, wenn auch das Training sinnvoll aufgebaut ist – passend zum Pferd, zur Situation und zu euren Zielen.
In diesem Modul lernst Du, welche Grundprinzipien pferdefreundliches Training wirklich ausmachen und wie Du eine Einheit planst, die euch beide weiterbringt.

Du lernst:

• Wie Du eine gute Lernatmosphäre schaffst
• Wie Du Trainingseinheiten sinnvoll aufbaust, ohne Dein Pferd zu überfordern

Es geht nicht darum, nach Schema F zu trainieren – sondern darum, individuelle Lösungen zu finden, die zu Dir und Deinem Pferd passen.

DIE TRAININGSPYRAMIDE DES PFERDES

Du willst, dass Dein Pferd lange gesund bleibt, Freude an der Bewegung hat und Dich gut tragen kann?
Dann reicht es nicht, „einfach irgendwas zu machen“, sondern Du brauchst ein Training, das auf den aktuellen Stand Deines Pferdes abgestimmt ist.

In diesem Modul beschäftigen wir uns mit der Trainingspyramide und ihren Prinzipien – aber so, dass Du sie wirklich verstehst und im Alltag anwenden kannst.
Von der Entspannung über Vorwärts-Abwärts, natürliche Schiefe, Anlehnung bis zur Versammlung.

GRUNDLEGENDE LEKTIONEN & ZUSAMMENSPIEL DER HILFEN

Damit Dein Pferd langfristig tragfähig, gesund und motiviert bleibt, braucht es gutes Reiten der grundlegenden Übungen, nicht blindes „Bewegen“ auf Autopilot.
In diesem Modul lernst Du, wie Du die Basics richtig reitest – denn mehr brauchst Du auch nicht.

Du lernst:

• Welche alltäglichen Übungen Deinem Pferd helfen, sich besser auszubalancieren und tragfähiger zu werden
• Wie Du die Hilfen für diese Übungen richtig kombinierst

Der Fokus liegt immer auf sinnvoller, fairer Gymnastizierung – für ein Pferd, das gerne mitarbeitet und langfristig gesund bleibt. Und zwar egal ob du auf dem Platz oder im Gelände unterwegs bist.

YOGA FÜR DEN REITERSITZ

Manche Sitzprobleme lassen sich nicht im Sattel lösen.
In diesem Modul arbeitest Du deshalb gezielt auf der Yoga-Matte, um typische Sitzprobleme ohne Belastung für’s Pferd zu beheben.

Du bekommst:

• Gezielte Yoga-Übungen für Becken, Schultern, Rücken und Rumpf – damit Du an den richtigen Stellen beweglich und an anderen stabil bleibst
• Lösungen für häufige Sitzprobleme wie Stuhlsitz/Spaltsitz, Fersen hochziehen und nach vorne kippen
• Eine Bonus-Mitmach-Einheit, die Du jederzeit machen kannst, um Deinen Sitz zu verbessern

Ideal auch, wenn Du nach einer Pause wieder ins Reiten einsteigen willst – oder einfach bewusster im Sattel sitzen möchtest.

UMGANG MIT UNSICHERHEIT & ANGST

Reiten beginnt im Kopf.
In diesem Bonusmodul bekommst Du Input und Strategien, wenn es bei Dir Unsicherheiten, Ängste oder Vertrauensprobleme gibt.

Du erfährst:

• Wie Angst sich auf Deinen Körper und Dein Pferd auswirkt
• Wie Du Deine Ängste mit der Emotional Freedom Technique überwinden kannst

Außerdem zeigt Hlín, wie Du Dein Pferd vor oder nach dem Reiten stretchen kannst und gibt einen kleinen Einblick in’s Gangpferdetraining und den Tölt.