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	<title>Wendungen Archive - Herzenspferd</title>
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	<description>Wissen &#38; Tipps für Reiter mit Herz</description>
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		<title>Biegungen richtig reiten: Grundlagen und häufigste Fehler!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2016 15:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lektionen & Training]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um Dein Pferd zu gymnastizieren und locker zu machen spielt das Reiten auf gebogenen Linien eine große Rolle. Nicht umsonst gibt es eine Vielzahl an Hufschlagfiguren und Übungen, die sich Zirkel, Volten und Schlangenlinien zu Nutze machen. Gebogene Linien zu reiten erscheint den meisten Reitern nicht sehr schwer. Irgendwie kommt man immer herum. Damit die [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Um Dein Pferd zu gymnastizieren und locker zu machen spielt das Reiten auf gebogenen Linien eine große Rolle. Nicht umsonst gibt es eine Vielzahl an Hufschlagfiguren und Übungen, die sich Zirkel, Volten und Schlangenlinien zu Nutze machen.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Gebogene Linien zu reiten erscheint den meisten Reitern nicht sehr schwer. Irgendwie kommt man immer herum. Damit die Übungen ihre gewünschte Wirkung erzielen, müssen sie aber richtig geritten werden.</strong> Das ist dann gar nicht immer so einfach &#8211; das Pferd drängt vielleicht über die Schulter nach außen, kürzt nach innen ab oder driftet mit der Hinterhand weg.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Damit Dir das nicht passiert, beziehungsweise Du solche Fehler korrigieren kannst, geht es im heutigen Artikel um Tipps zum Reiten von Biegungen und zur Korrektur der 4 häufigsten Fehler.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #808080;">Keine Lust zu lesen? Dann schau Dir hier mein Video zum Thema an:</span></p>



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<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Biegungen richtig reiten &#8211; die Grundlagen</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vereinfacht kann man sagen, dass die Hände und Zügel die Vorhand kontrollieren und die Beine die Hinterhand (natürlich ist die Sache etwas komplexer und die Hilfen spielen zusammen). Mit Deinen Hilfen rahmst Du also das Pferd ein und hast Einfluss darauf, wo es seine Beine hinsetzt. Alle Hilfen müssen sich passend ergänzen, damit Dein Pferd wie gewünscht reagiert. Ist eine Hilfe zu stark, wird die Biegung nicht schön.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Der Sitz</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Die wichtigste Hilfe ist wie immer der Sitz, er kommt zuerst!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dein Becken dreht sich beim korrekten Drehsitz/Biegesitz leicht in die Bewegungsrichtung, das innere Knie kommt leicht weg vom Pferd. Du hast quasi die gleiche Ausrichtung, die Du auch hättest, wenn Du zu Fuß eine Biegung/Volte läufst. Diese Ausrichtung hat auch das Becken deines Pferdes. Oft wird fälschlicherweise gedacht, dass das Becken des Pferdes auf der Biegung innen vor geht. Das ist so aber nicht ganz korrekt, denn das ist nur ein kleiner Moment der vollständigen Bewegung (wenn das innere Hinterbein nach vorne tritt). Grundsätzlich ist auch beim Pferd das Becken leicht in die Richtung gedreht, in die es die Biegung läuft. Geht das innere Hinterbein nach vorne, geht das Becken auf der Seite etwas nach vorne. Geht das äußere Bein nach vorne, geht das Becken auf der Seite weiter vor. Das Becken macht außen eine größere vor-zurück Bewegung, weil das äußere Hinterbein einen weiteren Weg zurücklegen muss. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Es ist also richtig, dass Dein Becken sich parallel zum Becken des Pferdes bewegt. Ein Trugschluss ist aber, daraus zu schließen, dass die innere Hüfte vor muss.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dein Oberkörper folgt der Drehung Deines Beckens. Stell Du Dir am Besten vor Du hättest <strong>zwei Augen in Deinem Brustkorb</strong> (dieses großartige Bild ist aus meinem Lieblingsbuch zum Sitz: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3275017969/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=3275017969&amp;linkCode=as2&amp;tag=twoheartsones-21" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Reiten aus der Körpermitte</a>*). Diese Augen sollen dahin schauen, wo das Pferd hinlaufen soll. Dadurch drehst Du Deinen Oberkörper automatisch richtig und nicht zu viel oder zu wenig. Beide Augen bleiben auf gleicher Höhe &#8211; Dein Oberkörper bleibt gerade und Du knickst nicht in der Taille ab. Wenn Du Probleme damit hast, nicht mit dem Oberkörper nach innen zu knicken, atme verstärkt in Deine innere Flanke. Das veranlasst Dich dazu Dich auf dieser Seite mehr zu strecken und wieder gerade zu sitzen.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Die Hände</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Durch das Drehen des Oberkörpers drehst Du automatisch Deine Hände mit. Der äußere Zügel steht dadurch etwas mehr an und liegt verwahrend am Pferdehals. Er verhindert, dass das Pferd über die äußere Schulter nach außen driftet. Der innere Zügel gibt die Stellung des Pferdekopfes nach innen vor. Du solltest innen gerade so den Rand des Pferdeauges sehen, dann ist es richtig gestellt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Achte darauf, dass Du beide Hände auf gleicher Höhe hältst, ansonsten kann es passieren, dass sich Dein Pferd im Genick verwirft.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Die Beine</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Während Du Deinen Oberkörper drehst (und die Hände nicht vergisst), nimmst Du Dein äußeres Bein verwahrend etwa eine handbreit hinter den Sattelgurt. Wichtig dabei ist, dass die Bewegung vom <strong>Oberschenkel</strong> aus der Hüfte heraus ausgeht. Du machst also absolut gar nichts mit dem Unterschenkel &#8211; er geht automatisch mit zurück, wenn Du den Oberschenkel nach hinten nimmst. Das äußere Bein begrenzt das Pferd nach außen und verhindert, dass die Hinterhand wegdriftet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dein inneres Bein liegt locker am Gurt und animiert Dein Pferd dazu sich zu biegen. Du setzt es immer nur impulsartig ein, wenn Dein Pferd es braucht. <strong>Läuft es auf der Linie, die Du möchtest, braucht es keine Hilfe von Dir und Du solltest es in Ruhe lassen.&nbsp;</strong></p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Häufige Probleme und ihre Lösungen</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Dein Pferd drängt über die Schulter nach außen</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dieses Problem liegt meist daran, dass Du den inneren Zügel zu viel benutzt (und den Äußeren zu wenig). Schau zum Kopf Deines Pferdes: siehst Du mehr als seinen Augenwinkel ist Dein Pferd überstellt. Gib den inneren Zügel etwas nach und nehme den Äußeren mehr auf.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Achte auch auf Deinen Sitz: schauen die Augen in Deinem Oberkörper in die richtige Richtung? Bist Du im Oberkörper gerade und nicht in der Taille abgeknickt?</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Dein Pferd lässt sich gar nicht erst stellen und biegen und kürzt nach innen ab</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Es läuft in Außenstellung und fällt auf die innere Schulter.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch hier solltest Du wieder kontrollieren ob Du richtig sitzt, Deinen Oberkörper korrekt gedreht hast und die restlichen Hilfen wie oben beschrieben einsetzt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Oft liegt das Problem aber in der natürlichen Schiefe Deines Pferdes. <a href="https://herzenspferd.de/natuerliche-schiefe-geraderichten/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hier habe ich genauer beschrieben was das ist und was Du dagegen tun kannst</a>. Dieses Problem lässt sich &#8211; je nach Pferd &#8211; anfangs oft besser am Boden lösen. <a href="https://herzenspferd.de/gymnastizierung-longieren-bodenarbeit/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hier findest Du einige grundlegende Übungen</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beim Reiten kannst Du Dein Pferd vor der Biegung ein paar Tritte dem inneren Schenkel weichen lassen oder im Schulterherein reiten. Dann ist es schon in die richtige Richtung gestellt und der Übergang wird erleichtert.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Wehrt sich Dein Pferd gegen die Stellung und Biegung solltest Du das unbedingt auch von einem Physiotherapeuten oder Osteopathen abklären lassen. Möglicherweise hat Dein Pferd Blockaden oder Verspannungen und Schmerzen.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Dein Pferd driftet mit der Hinterhand nach außen</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hier solltest Du kontrollieren, ob Dein äußerer Zügel konstanten Kontakt zum Pferd hat und dass es nicht zu stark nach innen gestellt ist. Zusätzlich kannst Du Deinen äußeren, verwahrenden Schenkel einsetzen um die Hinterhand &#8222;einzufangen&#8220;.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kontrolliere, dass Du gerade sitzt und nicht nach innen einknickst.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Deine Zirkel werden nicht rund</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Stelle Dir zur Orientierung entweder ein Hütchen in die Mitte des Zirkels oder &#8211; wenn Du mehr Unterstützung brauchst &#8211; markiere die Zirkellinie mit mehreren Hütchen (das kann auch eine Hilfe für Dein Pferd sein).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Konzentriere Dich beim Reiten darauf einen gleichmäßigen Abstand zum Hütchen zu halten. Gibt es Stellen, an denen Dein Pferd von der &#8222;richtigen&#8220; Kreislinie abweicht, musst Du entsprechende Hilfen geben um es zu korrigieren. Manche Pferde drängen zum Beispiel immer an der selben Stelle über die äußere Schulter, weil dort der Ausgang ist. Diese Stellen solltest Du Dir merken, damit Du entsprechend schnell reagieren und korrigieren kannst.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Fazit</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Das Reiten von Biegungen ist eine der Grundlagen und kommt vielen Reitern einfach vor. Aber auch hier schleichen sich schnell Fehler ein, die die positive Wirkung der Biegungen beeinträchtigen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich bin der Meinung, dass man auch und besonders bei den Grundlagen auf eine saubere Ausführung achten sollte &#8211; <strong>wer die Grundlagen nicht richtig reitet hat kein solides Fundament auf dem er fortgeschrittenere Übungen aufbauen kann.</strong></p>





<h3 class="wp-block-heading"><strong>Wie siehst Du das? Biegungen: macht man mit links oder gar nicht immer so einfach?</strong></h3>



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