Was aber tun, wenn es keinen (guten) Reitlehrer in der Nähe gibt und man auf sich allein gestellt ist?

Weil ich momentan leider auch keinen regelmäßigen Reitunterricht habe, möchte ich Dir meine persönlichen Tricks für das Trainieren ohne Reitlehrer mitgeben. Wenn Du noch Anfänger bist rate ich Dir trotzdem dringend einen Reitlehrer zu suchen, zum alleine Trainieren fehlt da oft noch die Erfahrung.

1. Filme Dich bei der Bodenarbeit oder beim Reiten

Oft ist das eigene Gefühl trügerisch: man glaubt, man sitzt gerade und in Wahrheit lehnt man sich nach vorne. Oder man schaut ständig nach unten und merkt es nicht.

Solche Dinge sieht man in einem Video auf den ersten Blick. Als ich das erste Mal eine Aufnahme von mir beim Reiten sah, hatte ich ein paar ganz schöne „Aha“-Momente.

Auch bei der Bodenarbeit kann es Dir wahnsinnig weiterhelfen wenn Du danach eine Videoaufnahme von Deiner Einheit anschaust. Du erkennst viel einfacher wo Deine Fehler lagen, wo Du etwas übersehen hast oder wo Dein Timing vielleicht gerade schlecht war. Du kannst im Video Dein Pferd komplett und aus einem Winkel sehen, den Du während des Trainings nicht sehen kannst.

Um Deine Einheit aufzunehmen brauchst Du keine teure Kamera. Ich nutze die QUMOX SJ400 Actioncam*. Sie ist ähnlich wie eine GoPro*, aber viel günstiger. Der Vorteil von solchen Actioncams ist, dass sie im Weitwinkel aufnehmen und Du somit eine größere „Fläche“ abdeckst. Nimmst Du mit den Handy auf kann es z.B. passieren, dass man große Teile des Platzes – und somit des Trainings – nicht sieht.

Zur Kamera gibt es einiges an Zubehör*, so dass Du sie problemlos an einem Pfosten oder Baum festmachen kannst. Ich stelle meine immer auf einen Zaunpfosten der Platzumrandung. Und als Helmkamera kann man sie auch nutzen und den nächsten Ausritt mitfilmen.

2. Trainiere zusammen mit einer Freundin oder einem Freund

Ich habe mich eine Zeitlang mit einer guten Freundin zusammengetan und wir haben uns gegenseitig Sitzunterricht an der Longe gegeben. Dazu muss natürlich bei beiden ein gewisses Grundwissen da sein, aber es ist nicht zu unterschätzen wie hilfreich diese Art der gegenseitigen Unterstützung sein kann.

Macht euch einen Plan, an was ihr arbeiten wollt und recherchiert, wie es korrekt aussehen muss. Bei Fühlend-Reiten gibt es zum Beispiel ein paar tolle Artikel zum Thema „das Auge schulen“. Es gibt eine ganze Menge toller Bücher und Videos im Netz und noch nie war es so einfach an Wissen zu kommen. Das solltest Du unbedingt nutzen! Hier habe ich schon einmal über meine Lieblingsbücher geschrieben und hier gibt es eine ganze Seite mit Lesetipps.

Das gemeinsame Training kann man übrigens auch super damit kombinieren, dass man sich filmt!

3. Besuche Wochenendkurse

Es gibt eine ganze Menge toller Trainer und Trainerinnen, die regelmäßig Kurse in Deutschland anbieten. Wenn regelmäßiger Unterricht nicht möglich ist sind solche Kurse meiner Meinung nach eine super Alternative – und teurer als regelmäßiger Unterricht sind sie meistens auch nicht, wenn man nicht jedes Wochenende einen Kurs besucht.

Falls Du nicht zu einem Kurs fahren möchtest kannst Du auch einen Kurs bei Dir am Stall organisieren. Dazu musst Du natürlich den Trainer oder die Trainerin anfragen und ein paar Leute sammeln, die (verbindlich!) mitmachen wollen.

Damit Du das meiste aus dem Kurs herausholst, solltest Du zusammen mit dem Trainer oder der Trainerin einen klaren Plan machen, an was Du arbeiten möchtest. Konzentriere Dich dann auch wirklich darauf und versuche nicht tausend Dinge „abzuarbeiten“. Besser Du lernst eine Sache richtig, als zehn „nur so halb“.

Das wichtigste ist aber die Zeit nach dem Kurs: dann musst Du dran bleiben und weiterarbeiten! Deshalb solltest Du schon während des Kurses aufschreiben welche Ratschläge und Tipps der Trainer oder die Trainerin Dir gibt und an was Du arbeiten musst. Tust Du das nicht ist es meist schnell wieder vergessen.

Hast Du die wichtigsten Dinge aufgeschrieben kannst Du Dir – wieder zu Hause – dann auch Deine Freundin schnappen und ihr sagen, worauf sie bei eurem nächsten gemeinsamen Training achten muss.

4. Nutze die technischen Möglichkeiten

Gerade startet die Kickstarter-Kampagne von Equisense, die damit die Herstellung des Balios-Sensors finanzieren wollen, mit dem Du das Training und die Gesundheit Deines Pferdes überwachen kannst.

Der Sensor wird am Sattelgurt festgemacht und analysiert die Bewegungen Deines Pferdes. Du kannst Trainingsziele festlegen und nach dem Reiten auf Deinem Smartphone kontrollieren. Der Sensor zeigt zum Beispiel an:

• wie lange Du in jeder Gangart geritten bist
• wie lange Du auf jeder Hand geritten bist
• die Fitness Deines Pferdes
• Taktunreinheiten und Lahmheiten
• Schrittlänge, Raumgriff, Takt
• Schnelligkeit, gerittene Strecke, Dauer im Rechts- oder Linksgalopp
• Sprunghöhe
• und vieles mehr …

Du kannst alle diese Daten und Deine Trainingspläne auch mit Tierarzt, Reitlehrer oder Reitbeteiligung teilen.

Ich bin durchaus kritisch, was den ständigen Einsatz von Smartphones angeht und bin eigentlich froh, wenn ich beim Pferd mal „Smartphone-freie“ Zeit habe. Aber die Möglichkeiten des Balios-Sensors klingen absolut klasse. In Kombination mit Pferdewissen und gesundem Menschenverstand kann der Sensor sicher vielen Reitern unheimlich weiterhelfen – gerade wenn kein Trainer vor Ort ist.

Ich werde mir auf jeden Fall einen vorbestellen und dann hier darüber berichten, falls euch das interessiert.

Der Sensor muss erst noch finanziert werden, es ist also noch nicht sicher, dass er wirklich hergestellt wird. Wenn Du das Equisense-Team unterstützen möchtest findest Du hier die Kickstarter-Kampagne.

Fazit

Alleine zu trainieren ist zwar nicht immer ideal, aber manchmal eben einfach die einzige Möglichkeit.

Wenn Du ein bisschen einfallsreich bist, Dir einen Plan machst und Dich an die oben beschriebenen Empfehlungen hälst, solltest Du auch alleine mit Deinem Pferd weiterkommen.

Ich glaube in den nächsten Jahren wird sich in diesem Bereich auch noch einiges tun. Technische Neuerungen wie der Balios Sensor sind nur eine Sache – einige Trainer bieten mittlerweile schon Skype-Sessions oder Videoanalyse an (Du schickst ein Video von Deinem Training und der Trainer gibt Dir sein Feedback). Ich bin sehr gespannt wo die Reise hingeht – zum Wohle unserer Pferde.

Trainierst Du alleine? Wie gehst Du vor? Vielleicht hast Du ja noch ein paar Tipps für uns? Ich freue mich über Deine Meinung in den Kommentaren!

*Dieser Artikel wurde von Equisense in Auftrag gegeben – herzlichen Dank dafür. Alle Meinungen und Empfehlungen sind aber wie immer ganz allein meine!*

Der Beitrag Trainieren ohne Reitlehrer – 4 Tipps wie Du erfolgreich alleine trainieren kannst. erschien zuerst auf Herzenspferd.