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	<title>Isländer Archive - Herzenspferd</title>
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	<description>Wissen &#38; Tipps für Reiter mit Herz</description>
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	<title>Isländer Archive - Herzenspferd</title>
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		<title>Galopp beim Gangpferd Teil 2 – Häufige Probleme und Lösungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2023 14:51:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lektionen & Training]]></category>
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		<category><![CDATA[REITER | WISSEN]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Galopp beim Gangpferd kann eine knifflige Sache sein. Im letzten Artikel schrieb IPZV Trainerin C Thea Rösler, die in ihrem Unterricht und Trainingsansatz besonders Wert auf Freude im Training, die Biomechanik von Pferd und Reiter und den ausbalancierten Sitz legt, über das Galopptraining von Gangpferden und gab Tipps, wie man diesen gezielt trainieren und [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://herzenspferd.de/galopp-gangpferd-probleme/">Galopp beim Gangpferd Teil 2 – Häufige Probleme und Lösungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://herzenspferd.de">Herzenspferd</a>.</p>
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<p>Der Galopp beim Gangpferd kann eine knifflige Sache sein. <a href="https://herzenspferd.de/galopp-gangpferd/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Im letzten Artikel</a> schrieb IPZV Trainerin C <a href="https://thearoesler.com/ueber-mich/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Thea Rösler</a>, die in ihrem Unterricht und Trainingsansatz besonders Wert auf Freude im Training, die Biomechanik von Pferd und Reiter und den ausbalancierten Sitz legt, über das Galopptraining von Gangpferden und gab Tipps, wie man diesen gezielt trainieren und verbessern kann. In diesem Artikel geht sie nun speziell auf häufige Probleme und ihre Lösungsansätze ein. </p>





<h2 class="wp-block-heading">Probleme im Galopp</h2>



<figure class="wp-block-image alignright size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-257339" width="469" height="312" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-1024x683.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-300x200.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-768x512.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-1536x1024.jpg 1536w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-1080x720.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-1250x833.jpg 1250w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee-400x267.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Schnee.jpg 1920w" sizes="(max-width: 469px) 100vw, 469px" /></figure>



<p>Im Winter vor ziemlich genau 3 Jahren hatte ich einige 3-gängige Pferde im Beritt. Ich habe viel gelernt und am meisten hat mich in dieser Zeit überrascht, wie wenig „zerstörbar“ die Gangart selbst bei diesen Pferden ist. Zuvor hatte ich noch nie über einen längeren Zeitraum ein Nicht-Gangpferd trainiert. Im Trab konnte man selbst bei sehr jungen 3-gänigen Pferden recht viel Rhythmus und Gleichmaß erwarten. Der Berittzeitraum reichte von einigen Tagen bis zu 4 Monaten und auch im Galopp fand ich ganz erstaunlich, wie es sich reiten, ausbilden und trainieren lässt, wenn keine andere Gangart „reinkreuzt“.</p>



<p>Natürlich blieb die Basisarbeit an sich die Gleiche. Das Erklären der Hilfen, die möglichst präzise Einwirkung und der Versuch das Pferd ohne Hilfszügel, aber mit guter Rückentätigkeit zu gymnastizieren, ist in meinen Augen essenziell für eine langanhaltende Gesunderhaltung des Pferdes.</p>



<p>Im Folgenden habe ich einige wiederkehrende Probleme von Gangpferden im Galopp gesammelt, strukturiert und euch Lösungsideen und -ansätze aufgezeigt.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Pferd springt nicht, oder im Außengalopp an</strong></h2>



<p>Bei jungen oder wenig präzise gerittenen Pferden erlebe ich immer wieder, dass sie zu wenig Verständnis vom treibenden und verwahrenden Schenkel haben und deshalb nicht oder falsch im Galopp anspringen. Ein besseres Verständnis, logische Ausbildung und wiederkehrende Routinen helfen diesen Pferden.</p>



<p></p>



<p><strong>Wie gebe ich meine Hilfe zum Angaloppieren? </strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Egal, ob aus dem Halten, dem Schritt, dem Trab oder dem Tölt angaloppiert wird, verwende ich das äußere Bein als verwahrende Hilfe, etwas hinter dem Sattelgurt. </li>



<li>Der innere Schenkel liegt auf Höhe des Sattelgurts. </li>



<li>Der äußere Schenkel gibt, in dem Moment in dem das äußere Pferdebein abfußt und nach vorne schwingt, den Impuls zum Angaloppieren und dann übernimmt der innere Schenkel.</li>



<li>Für den Linksgalopp bedeutet das, dass der rechte Schenkel leicht hinter den Sattelgurt gelegt wird, ich links vorne mit dem Gesäß belaste und der linke Schenkel auf Höhe des Sattelgurtes liegt. </li>



<li>Mein rechtes Bein treibt in dem Moment, in dem das Pferd mit seinem rechten Hinterbein abfußt und dieses Bein nach vorne nimmt.</li>



<li>Daraus entsteht die Einbeinstütze im Galopp und sobald dies geschehen ist, übernimmt der innere Schenkel erst einmal die treibende Funktion.</li>



<li>Bei 5-Gängig veranlagten Pferden oder Pferden mit viel Schubkraft, kann es sehr hilfreich sein, wenn der äußere Schenkel immer wieder den Moment des Angaloppierens imitiert und sich der innere Schenkel auf Höhe des Sattelgurts neutral verhält.</li>
</ul>



<p>Gerade junge Pferde haben oft noch kein oder zu wenig Verständnis von einem einseitig treibenden Schenkel. Um ihnen genau das besser zu erklären, halte ich gerne auf dem ersten Hufschlag an. Ich verwende meinen äußeren Schenkel als alleinige Hilfe treibend auf Höhe des Sattelgurts und stelle die Hilfe ein, sobald das Pferd reagiert und mit dem entsprechenden Hinterbein abfußt.</p>



<p>Wichtig ist, jede Hilfe klar, verständlich, aber mit wenig Aufwand zu geben. Wenn keine Reaktion vom Pferd kommt, verstärke ich und gebe die Hilfe erneut.<strong> Sobald die gewünschte Reaktion vom Pferd kommt, stelle ich meine Hilfe ein und lobe.</strong> Falls keine Reaktion kommt, wiederhole und verstärke ich es je nach Pferd ungefähr dreimal, bis ich die Gerte als Unterstützung des treibenden Schenkels verwende.</p>



<p>Läuft mein Pferd bei dieser Übung nach vorne, bestrafe ich es auf keinen Fall und pariere einfach in aller Seelenruhe durch, bevor ich die Übung erneut beginne.</p>



<p><strong>Gehen wir davon aus, dass das Pferd den linken und den rechten Schenkel getrennt voneinander wahrnehmen kann und weiß, wie es darauf reagieren soll,</strong> beginne ich gerne die Galopparbeit mit solchen Pferden auf einem <strong>Zirkel oder einer Volte.</strong> Wichtig ist mir, dass die Kreislinie über den Sitz ohne Handeinwirkung mit Innenstellung geritten wird.</p>



<p>Wenn ich mit dem Pferd auf der Kreislinie bin und zur geschlossenen Seite hin die Bande erreiche, gibt es den Moment, wo das Pferd mit der Kruppe weiter innen ist als mit der Vorhand (beispielsweise an den Zirkelpunkten). Genau das ist der Moment, in dem sich das Pferd körperlich in einer Position befindet, wo nur das Anspringen im Handgalopp möglich ist.</p>



<p>So galoppiere ich mit solchen Pferden genau dann an, wenn ich auf der Kreislinie die Bande zur geschlossenen Seite hin erreiche.</p>



<p>Den gleichen Effekt hat die Übung, <strong>durch die ganze Bahn (diagonal) die Hand durch das Viereck wechseln</strong> und beim Erreichen der Bande vor der Ecke anzugaloppieren.</p>



<p>Besser ausgebildete Pferde reite ich sehr gerne in <strong>Traverstellung (Kruppe herein)</strong> um mehr Last auf das, für den Galopp wichtige, äußere Hinterbein zu bekommen und galoppiere daraus an.</p>



<p>Als Übung für sowohl das Verbessern des Angaloppierens wie des Galopps selbst, reite ich sehr gerne auf dem Zirkel und galoppiere zur geschlossenen Seite hin am Zirkelpunkt an. Ich galoppiere eine halbe Runde, bevor ich durchpariere, das Pferd erneut auf das Angaloppieren vorbereite und erneut angaloppiere.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Der eigentliche 3-Takt ist vom Rhythmus her ein 4-Takt</strong></h2>



<p>Obwohl gelehrt wird, dass der Galopp ein 3-Takt in 6 Phasen ist, galoppieren sehr viele (Gang)Pferde im 4-Takt. Gerade im schnelleren Tempo Galopp ist der Takt oft „gebrochen“. Auch in der Galopppirouette handelt es sich um einen 4-Takt.</p>



<p>Der nach vorne gebrochene 4-Takt im Galopp (die diagonale Zweibeinstütze verlängert sich) ist für die ReiterIn angenehm zu sitzen und wird z.B. auf Gæðingakeppnis von den Richtern auch nicht als Taktfehler gewertet. Ist der Takt dagegen in die andere Richtung gebrochen, ist es sowohl als reitende Person, als auch als ZuschauerIn sofort zu erkennen und unerwünscht. Der Takt hat sich im lateralen Beinpaar verschoben und es entsteht ein unangenehm zu sitzender Passgalopp.<br><br>In meinen Augen ist es gerade im langsamen Tempo erstrebenswert, auch beim Islandpferd einen klaren und gesprungenen 3-Takt zu erreichen. Oft hilft es, mit der <strong>Stimme</strong> im Moment des Absprungs zu unterstützen und so den Pferden mehr Takt und Rhythmusgefühl vorzugeben, als sie selbst für den Galopp haben.</p>



<p>Im Training verbessere ich durch <strong>Übergänge</strong> und das erneute <strong>Angaloppieren</strong> die Lastaufnahme und so den Abdruck für den Galopp in der Hinterhand.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Pferd bekommt den Brustkorb nicht hoch</strong></h2>



<figure class="wp-block-image alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-257340" width="472" height="314" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-1024x683.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-300x200.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-768x512.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-1536x1024.jpg 1536w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-1080x720.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-1250x833.jpg 1250w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern-400x267.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Gangpferd-Verbessern.jpg 1920w" sizes="(max-width: 472px) 100vw, 472px" /></figure>



<p>Ganz ähnlich verhält es sich mit dem Problem, dass das Pferd in der Hinterhand zu wenig Kraft hat und den Brustkorb im Galopp zu wenig hoch bekommt und gefühlt in den Boden galoppiert. Es fühlt sich an wie tiefergelegt und bergab. Das ist leider alles andere als angenehm zu sitzen und Ursache ist hierbei immer in der Tragfähigkeit der Hinterhand zu suchen.</p>



<p>Es gilt abzuklären, ob gesundheitliche Probleme vorhanden sind. Wenn dies ausgeschlossen werden kann, muss die Muskulatur und Tragefähigkeit der Hinterhand verbessert werden, um den Rumpftrageapparat des Pferdes verbessern zu können.<br>Elementar ist hierbei für mich die Reaktion auf die treibenden Hilfen.</p>



<p>Durch <strong>Stangenarbeit, bergauf- und bergabreiten im Gelände, unebene Untergründe, Rückwärtsrichten und daraus angaloppieren und Seitengänge</strong> verbessere ich die Ansprache, Reaktionsfähigkeit und schlussendlich Lastaufnahme der Hinterhand. Nur mit einer trainierten und tragfähigen Hinterhand ist es möglich, dass das Pferd den Brustkorb auch im Galopp anheben kann.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Pferd wechselt nach einigen Metern in den Pass</strong></h2>



<p>Bei Pferden mit viel Pass kann es zum Problem kommen, dass das Pferd nach dem Angaloppieren den Rücken fest macht und in den Pass wechselt. Mit dem Schenkel hat man dann oft kein Durchkommen bzw. bekommt man die Spannung nicht aus dem Pferd und es läuft weiter im Pass.</p>



<p>Oft wird der Schenkel auch nicht angenommen und das Pferd reagiert nicht mit dem entsprechenden Hinterbein auf die Einwirkung. <strong>Ich pariere dann durch, bereite das Pferd erneut im Schritt oder Trab auf das Angaloppieren vor</strong> und galoppiere, sehr gerne auch mit einer <strong>Stange</strong>, die den Zeitpunkt besser markiert, erneut an.</p>



<p>Das Durchparieren soll mit Sitz, kaum Hand und insgesamt sehr wenig Aufwand geschehen und muss auch ernsthaft geübt werden. Oft vernachlässigen wir als ReiterInnen das Durchparieren, weil wir ja eigentlich froh sind, dass das Pferd vorwärts läuft.</p>



<p>Genau das hat mir dieser (damals mit Mitte 20) sehr 5-Gängig veranlagte Islandpferdewallach gezeigt. Erst, wenn die Pferde sowohl die verwahrenden als auch die treibenden Hilfen auf den Punkt annehmen, bekommt man sie auch ohne Pass sowohl angaloppiert, als auch durchpariert.</p>



<p><strong>Ich achte beim Training solcher Pferde sehr viel auf die Lockerheit des Rückenmuskels und führe mir immer wieder vor Augen, dass dieser kein Tragemuskel ist. Es handelt sich bei der Rückenmuskulatur um Bewegungsmuskulatur. Der lange Rückenmuskel des Pferdes reicht vom Übergang Schädel-Halswirbelsäule bis zum Kreuz-Darmbein-Gelenk und ist in Abschnitte mit unterschiedlichen Namen unterteilt. Unter dem Reitersitz befindet sich der breite Rückenmuskel (</strong>M. longissimus dorsi).</p>



<figure class="wp-block-image alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-257341" width="524" height="349" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-1024x683.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-300x200.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-768x512.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-1536x1024.jpg 1536w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-1080x720.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-1250x833.jpg 1250w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd-400x267.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/02/Galopp-Grangpferd.jpg 1920w" sizes="(max-width: 524px) 100vw, 524px" /></figure>



<p>Zu den Rückenstreckern des Pferdes gehören der M. Spinalis, der etwas tiefer liegende M. Longissimus dorsi und der M. Multifidus. Bauch und Rückenmuskulatur können immer nur miteinander und nie gegeneinander arbeiten, da es Protagonisten und Antagonisten sind. Immer dann, wenn sich die Rückenmuskeln anspannen, müssen die Bauchmuskeln loslassen und andersherum. Nur wenn das geschieht und es sich anfühlt, als würde die Rückenmuskulatur unter einem atmen und durchschwingen, können auch 5-Gänger ohne „Passeinlage“ galoppieren.</p>



<p>Übungen hierfür sind das <strong>Angaloppieren aus dem Schritt</strong> und <strong>Zurücknehmen in den Schritt. </strong>Mit Stimme und viel mit Routinen arbeiten. Immer an der gleichen Stelle angaloppieren und nur dann angaloppieren, wenn sich der Rücken des Pferdes locker anfühlt.</p>



<p>Um die Rückentätigkeit im Galopp selbst zu verbessern übe ich, dass das Pferd sich an die Hand dehnt und trainiere meine elastische Zügelverbindung. Wenn das Pferd angesprungen ist, kann auch helfen kurzzeitig vermehrt auf den Oberschenkeln zu sitzen und das Gesäß für kurze Zeit nicht voll zu belasten. Außerdem achte ich sehr auf ein gutes Timing bei der Hilfengebung um nicht durch eine ungenaue Hilfengebung unnötig Spannung ins Pferd zu bringen.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Pferd denkt nicht genug vorwärts</strong></h2>



<p>Es gibt immer wieder Pferde, denen die Vorwärtsidee im Galopp fehlt. Solche Pferde trainiere ich gerne mit Hilfe von <strong>Ritualen</strong> und galoppiere im Gelände immer an genau der gleichen Stelle an.</p>



<p>Mit dem <strong>Reitersitz </strong>vermittle ich dem Pferd eine Vorwärtsidee und stelle mir vor, dass mein Oberkörper wie die drei Lichter einer Ampel funktionieren. Mein Kopf ist das rote Licht, mein Brustkorb das gelbe Licht und mein Becken das grüne Licht. Alle drei Lichter richte ich gezielt nach vorne und mit einer bergauf Tendenz aus.</p>



<p>So reite ich mit gut aufgerichtetem Brustkorb, Blick voraus und stelle meine Hilfen ein und nehme mich selbst zurück, sobald das Pferd selbst eine Vorwärtsidee entwickelt.</p>



<p>Oft hilft solchen Pferden auch das <strong>Galoppieren in der Gruppe </strong>oder das <strong>Galoppieren als Handpferd</strong>, wenn ein zuverlässiges und einfach zu reitendes Reitpferd vorhanden ist und das Handpferd so kooperativ und sozialisiert ist, dass es das Reitpferd nicht tritt.<br>Wichtig ist, sich selbst zurück zu nehmen und die Hilfen für einen kurzen Moment auszusetzen, sobald das Pferd auf das Treiben reagiert hat.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Pferd rennt nur</strong></h2>



<p>Ein anderes Extrem sind Pferde, die nur rennen. Das Rennen selbst nehme ich jedoch als Symptom und nicht als Ursache wahr. Rennt das Pferd vor dem Schenkel weg, muss die Schenkelreaktion und -akzeptanz verbessert werden. Handelt es sich um ein Gleichgewichtsproblem als Ursache für das „Wegrennen“, gilt es dies zu verbessern. Hat das Pferd Angst und ist im Fluchtmodus, muss daran gearbeitet und Vertrauen aufgebaut werden.</p>



<p>Um die Rittigkeit zu verbessern, verwende ich sehr gerne <strong>Stangen</strong> und übe mit ihnen die Hilfen auf den Punkt zu geben. Hat das Pferd einen guten Grundtakt im Galopp, kann auch helfen gleichmäßig <strong>auf einer Kreislinie zu galoppieren</strong> und diese zu verkleinern, sollte das Pferd zu schnell werden.</p>



<p>Wenn die Grundlagen geklärt sind, <strong>galoppiere ich gerne im Gelände leicht bergauf.</strong> Ich bin jedoch der Meinung, dass nicht um jeden Preis galoppiert werden muss. Habe ich selbst ein mulmiges Gefühl und fehlt mir die Rittigkeit und Reaktionsfähigkeit des Pferdes, galoppiere ich nicht und verbessere zuerst meine Möglichkeiten einzuwirken.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Schlechtes Gleichgewicht im Galopp</strong></h2>



<p>Mit längeren Beinen, schickeren Hälsen, großrahmigeren Islandpferden mit schlechtem Fundament erlebe ich zunehmend, dass sie im Galopp selbst ein Gleichgewichtsproblem haben. Hierbei spielt die Schiefe des Pferdes eine Rolle.</p>



<p>Im Galopp selbst arbeite ich wenig an der Geraderichtung, mir geht es darum, im gesamten Training der Schiefe entgegenzuwirken und das Pferd möglichst „beidseitig“ tragfähig zu trainieren. Ich nutze dann viel die Seitengänge z.B. Wechsel von Schulterherein in Travers um mein Islandpferd geschmeidiger und in der Hinterhand stärker und tragfähiger zu machen. Sowohl etwas steifen, als auch hypermobilen Pferden hilft es, sich dadurch besser sortieren zu können und so eine bergauf Tendenz in den Pferdekörper zu bekommen.</p>



<p>Möchte ich einem Pferd mit schlechtem Gleichgewicht im Galopp helfen, reite ich im Galopp mit unterschiedlich hoch aufgerichtetem Hals.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Die ReiterIn ist schief</strong></h2>



<p>Auch zu schiefe ReiterInnen und muskuläre Probleme, die wir aus dem Alltag mitbringen, haben große Auswirkungen auf unsere reiterliche Einwirkung im Galopp.</p>



<p>Mir hilft Ausgleichssport enorm. Egal ob Eckart Meyners, Neuroathletiktraining oder Yoga, Wahrnehmungsschulung kann durch wirklich nichts ersetzt werden. Auch ein nach vorne Fallen mit dem Becken und/oder Oberkörper beim Angaloppieren kann durch die Verbesserung des Gleichgewichts der reitenden Person enorm beeinflusst werden und ist absolut erstrebenswert.</p>



<p>Reitstunden auf einem gut ausgebildeten sicheren Pferd im Galopp oder der Einsatz eines Movies (mechanisches Pferd) helfen.<br>Durch ungleiche Belastung durch uns Menschen, das einseitige Sitzen und somit die einseitige Belastung des Pferdes entstehen auch langfristige Schäden. Springt das Pferd nur unter dem Reiter und nicht an der Longe oder freilaufend auf einer Seite deutlich besser an, läuten bei mir die Alarmglocken.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Die ReiterIn hat Angst vor dem Vorwärtsreiten</strong></h2>



<p>Sich die <a href="https://herzenspferd.de/angst-vorm-reiten/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Angst</a> eingestehen, sich Hilfe vor Ort suchen, nur dann galoppieren, wenn man sich sicher fühlt und Routine im Alltag bekommen helfen. Sitzt der Mensch klemmig, mit angezogener „Handbremse“ und traut sich einfach nicht vorwärts zu reiten, merkt das das Pferd und wird dann kaum fröhlich, mit klarem 3-Takt und locker schwingender Rückenmuskulatur gleichmäßig bergauf galoppieren.</p>





<p><strong>Zuletzt sei gesagt, die Galoppqualität beim Islandpferd hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Sowohl der Abdruck vom Boden, als auch die bergauf Bewegung gepaart mit teilweise sehr erstaunlichem Raumgriff und natürlicher Veranlagung für die Gangart Galopp.</strong></p>



<p><strong>Mach Abstriche und gib Dir Zeit für eine solide Ausbildung, erwarte keine Perfektion von Anfang an und sei geduldig mit Dir und Deinem Pferd!</strong></p>



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			</item>
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		<title>Galopp beim Gangpferd: Grundlagen und Übungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Galopp beim Gangpferd kann eine knifflige Sache sein. Manche Gangpferde galoppieren passverschoben, im Vierschlaggalopp (in Richtung Tölt verschoben), rennen auf der Vorhand ihrem eigenen Gewicht hinterher oder das Angaloppieren ist schwierig, weil sofort Pass kommt. Heute übergebe ich die Feder an IPZV Trainerin C Thea Rösler, die in ihrem Unterricht und Trainingsansatz besonders Wert [&#8230;]</p>
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<p>Der Galopp beim Gangpferd kann eine knifflige Sache sein. Manche Gangpferde galoppieren passverschoben, im Vierschlaggalopp (in Richtung Tölt verschoben), rennen auf der Vorhand ihrem eigenen Gewicht hinterher oder das Angaloppieren ist schwierig, weil sofort Pass kommt.</p>



<p>Heute übergebe ich die Feder an IPZV Trainerin C <a href="https://thearoesler.com/ueber-mich/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Thea Rösler</a>, die in ihrem Unterricht und Trainingsansatz besonders Wert auf Freude im Training, die Biomechanik von Pferd und Reiter und den ausbalancierten Sitz legt. In diesem (und dem bald folgenden zweiten) Artikel geht sie speziell auf das Galopptraining von Gangpferden wie Isländern ein und gibt Tipps, wie man diesen gezielt trainieren und verbessern kann.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Der Galopp</strong></h2>



<p>Der Galopp ist eine im 3-Takt gesprungene Gangart in 6 Phasen.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="126" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1-1024x126.jpg" alt="" class="wp-image-7264" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1-1024x126.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1-300x37.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1-768x95.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1-1080x133.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1-400x49.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp-Fussfolge-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<p>Die Fußfolge im Galopp beginnt mit dem Auffußen des äußeren Hinterbeines. Dann folgen gleichzeitig das innere Hinterbein und das äußere Vorderbein und danach landet das Pferd auf dem weit vorgreifenden, inneren Vorderhuf. Daraufhin entsteht eine Einbeinstütze mit anschließender Schwebephase. Diese Einbeinstütze wird später noch von großer Bedeutung sein!</p>



<p>Als wäre das alles noch nicht komplex genug, muss zwischen dem Links- und Rechtsgalopp unterschieden werden. Wichtig ist, dass die Fußfolge des Galopps beim Rechtsgalopp mit dem linken Hinterbein beginnt und beim Linksgalopp mit dem rechten Hinterbein. Kreuzgalopp sollte vermieden werden und man erkennt ihn daran, dass Vorder- und Hinterbein einer Seite sich gleichzeitig nach vorne bewegen anstatt der diagonalen Fußfolge, die man in Phase drei sieht.</p>



<p>Wünschenswert ist im Galopp ein <strong>gleichmäßiger Bewegungsablauf mit klarer bergauf Tendenz, ein klarer Dreitakt mit energisch abfußender Hinterhand und eine durch den Körper von Pferd und ReiterIn gehende Bewegung</strong>. Ich persönlich merke gerne, wie das Pferd sich im Galopp vom Boden abdrückt und nach oben springt.</p>



<p><strong>Keine Gangart trainiert die Bauchmuskeln, den Rumpf-Trageapparat des Pferdes und die Rückenmuskulatur so gut wie korrektes Angaloppieren und sinnvolles, ungezwungenes Training im Galopp.</strong> Da Pferde mit ihrer Vorhand den langen Hals und den verhältnismäßig großen Kopf tragen und sehr viele Pferde viel Gewicht auf der Vorhand haben, finde ich es sinnvoll den Galopp auch beim Gangpferd zur Verbesserung der Rückentätigkeit und des Muskelaufbaus zu nutzen.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://herzenspferd.de/kurse/"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="250" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/01/Banner-Homepage.png" alt="" class="wp-image-255173" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/01/Banner-Homepage.png 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/01/Banner-Homepage-300x108.png 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2023/01/Banner-Homepage-400x144.png 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Galopptraining am Praxisbeispiel</strong></h2>



<p>Ich beurteile erst einmal freilaufend den Galopp eines Pferdes. Je nach Veranlagung gibt es große Unterschiede &#8211; aber jeden Galopp eines (Gang)pferdes kann man durch Training positiv beeinflussen und verbessern. Dies möchte ich euch ganz konkret an einer 5-Gängig veranlagten Islandstute zeigen. Sie wurde 2017, 2018 und 2020 &#8211; also innerhalb von vier Jahren &#8211; im Galopp fotografiert.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Das Training mit jungen Pferden</h3>



<figure class="wp-block-image alignleft size-large is-resized"><a href="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7265" width="374" height="249" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k-1024x683.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k-300x200.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k-768x512.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k-1080x720.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k-400x267.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_1-k.jpg 1200w" sizes="(max-width: 374px) 100vw, 374px" /></a></figure>



<p>2017, ziemlich bald nach dem Antrainieren, <strong>lies ich die Stute einfach laufen, versuchte ausbalanciert zu sitzen und möglichst wenig zu stören. </strong>Ich reite die Pferde dann in einem Tempo, in dem Takt und Rhythmus ordentlich und regelmäßig sind. Am liebsten reite ich diese Pferde im Gelände vorwärts und versuche auch in der Halle oder auf dem Reitplatz den Galopp zu reiten, habe jedoch keinen Fokus darauf und nehme den Galopp einfach dann mit, wenn das jeweilige Pferd ihn gut anbietet. </p>



<p>Gerade junge Pferde sollten meiner Meinung nach abwechslungsreich trainiert werden. Im Gelände locker vorwärts zu reiten verbessert sowohl die physische als auch psychische Verfassung.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Die weitere Ausbildung</h3>



<figure class="wp-block-image alignright size-large is-resized"><a href="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7266" width="503" height="336" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2-1024x683.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2-300x200.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2-768x512.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2-1080x720.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2-400x267.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_2.jpg 1200w" sizes="(max-width: 503px) 100vw, 503px" /></a></figure>



<p>Mit kontinuierlichem Training unter dem Sattel und vom Boden aus konnte die Stute 2018 immer mehr Muskeln aufbauen, die Einbeinstütze und das Abdrücken vom Boden wurde stabiler und mehr bergauf. Hinzu kam die Möglichkeit das Tempo mehr variieren zu können, ohne dabei Takt oder Losgelassenheit zu verlieren. <strong>Langsam aber sicher wurde es möglich mit dem äußeren Schenkel vorsichtig und gleichmäßig das Pferd dazu zu bringen die Hinterhand mehr unter den Körper zu nehmen und so den Rumpf mehr anheben zu können und die Oberlinie zu formen.</strong> Dadurch hat sich der Galopp sowohl vom Ausdruck als auch von der bergauf Bewegung sowohl unter dem Sattel als auch freilaufend enorm verbessert. Durch mehr Kraft wurde außerdem der Takt stabiler und weniger störungsanfällig. </p>



<p>In dieser Zeit habe ich immer wieder <strong>mit Stangen im Trab und Galopp gearbeitet. </strong>Die Anzahl der Stangen variiert: Im Trab verwende ich oft 4 Stangen am Stück und im Galopp auch immer wieder nur eine einzelne Stange, an der ich dann bewusst das Angaloppieren oder Durchparieren kurz vor der Stange übe. Ich versuche in diesem Ausbildungsabschnitt ganz regelmäßig immer wieder die gleichen Dinge zu üben. Beispielsweise im Herbst über 3 Monate immer einmal die Woche Stangentraining an der Longe. So ist das Training für das Pferd einschätzbar und es werden zuverlässiger Trainingsfortschritte erzielt, als ohne Trainingsplan und Kontinuität.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Das trainierte Reitpferd</h3>



<figure class="wp-block-image alignleft size-large is-resized"><a href="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-7267" width="462" height="308" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k-1024x683.jpg 1024w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k-300x200.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k-768x512.jpg 768w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k-1080x720.jpg 1080w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k-400x267.jpg 400w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2022/10/Galopp_3-k.jpg 1200w" sizes="(max-width: 462px) 100vw, 462px" /></a></figure>



<p>Nach drei Jahren Training kam 2020 dann einfach so und ohne weitere Anstrengung ordentlich Tempovarianz hinzu. Dabei wurde das Pferd nicht <a href="https://herzenspferd.de/langsam-galoppieren/">hitziger</a> oder unberechenbarer, ganz im Gegenteil. Inzwischen ist sie so gut und solide ausgebildet, dass ich jederzeit mit und ohne Sattel und Trense auf den Punkt angaloppieren und sie zurücknehmen kann. Auch im Gelände hat sie in dieser Zeit einiges an Gelassenheit und Entspanntheit dazu gewonnen.</p>



<p><strong>Durch den Einsatz des äußeren Schenkels bekamen wir deutlich mehr Abdruck vom Boden mit dem äußeren Hinterbein und dadurch mehr bergauf Bewegung im Galopp. </strong>Wichtig ist dabei nicht fest oder „deutlich“ zu treiben, sondern <a href="https://herzenspferd.de/richtig-treiben-schritt-trab-galopp/">den richtigen Moment zum Treiben zu erwischen.</a> Immer dann, wenn sich das äußere Hinterbein vom Boden weg drückt und sich nach vorne bewegt ist der richtige Moment zum Treiben. Um diesen Zeitpunkt besser spüren zu können, ist es hilfreich das mit einer TrainerIn zu üben. Ein gutes Timing verbessert nicht nur das Galoppieren sondern auch Schritt, Tölt und Trab. Wenn man die Augen schließt, hat man oft auch ein besseres Gefühl für den richtigen Moment. Wahrnehmungsübungen und Ausgleichstraining wie ReiterInnengymnastik und <a href="https://herzenspferd.de/kurse/yoga-fuer-reiter/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Yoga</a> können zudem enorm helfen das eigene Timing zu verbessern.</p>



<p>Mir ist wichtig, immer am eigenen Sitz zu arbeiten und nicht verbissen und um jeden Preis galoppieren zu müssen. Durch abwechslungsreiches Training kann man wunderbar auch bei 5-gängig veranlagten Pferden über S<strong>chulterherein, korrektes Anhalten, Travers und einigen anderen Trainingsideen die Hinterhand stärken</strong>, was dann konsequenterweise auch den Galopp verbessert. Zu Fehlern im Galopp und konkreten Verbesserungsmöglichkeiten über das Geraderichten und die Seitengänge könnt ihr hier bald mehr in Teil 2 lesen.</p>



<p>Hier kommen einige Trainingstipps für mehr Routine, die ihr auch sehr effektiv bei 4- oder 5-gängig veranlagten Pferden für einen besseren Galopp nutzen könnt.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Konkrete Ideen und Tipps für das Training im Galopp</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Galopp mit unterschiedlich hoch aufgerichtetem Hals reiten</strong></h3>



<p>Die Muskulatur eines Pferdes profitiert immer dann vom Training, wenn das Pferd sich auch während des Trainings mit dem Hals nicht nur in einer Position befindet. Um immer wieder neue Anreize zu schaffen, animiere ich durch das Reiten von unterschiedlichen Tempi das Pferd dazu sich immer wieder neu auszubalancieren und den <strong>Hals unterschiedlich hoch aufgerichtet</strong> zu tragen. </p>



<p>Kommt ein Pferd zu sehr auf die Vorhand, reite ich den <strong>Galopp in leichter Stellung</strong> und versuche besser im richtigen Moment treiben zu können (Stellung über den <a href="https://herzenspferd.de/gewichtshilfen-sitzhilfen/">Sitz</a> reiten und nicht mit Zug am Zügel). Hat das Pferd etwas Gleichmaß gefunden, lasse ich die Zügel Millimeter für Millimeter länger. Gleichzeitig begleite ich das Pferd gleichmäßig und entspannt mit dem Sitz und den treibenden Hilfen. </p>



<p>Technik und ein gutes Timing sind hier entscheidend. <strong>Wichtig ist nur so schnell zu reiten, dass man sitzen und treiben kann und die Grundform des Pferdes ohne Fehlhaltung wie beispielsweise einen Unterhals ist.</strong> Durch das „Zügel aus der Hand kauen lassen und Zügel wieder nachfassen“ verbessert sich die Oberlinie des Pferdes und es bekommt mehr Muskeln, da das Pferd immer wieder dazu angeregt ist, sich im Galopp länger und kürzer zu machen. Den Rahmen des Pferdes verändere ich immer dann, wenn einige Galoppsprünge gleichmäßig waren und ich das Gefühl habe, dass das Pferd bereit dazu ist (z.B. je nach Gefühl alle 40 Meter).</p>



<p><strong>Die gleichmäßige und elastische Zügelverbindung muss beim ReiterIn anfangen und muss geübt werden</strong>.</p>



<p>Aufrecht auf dem Pferd geschmeidig in der Bewegung des Pferdes zu sitzen ist eine komplizierte Angelegenheit für Gleichgewicht und Muskulatur von uns Menschen. Für mich setzt aber genau hier das sinnvolle Training an. Jederzeit eine elastische und gleichmäßige <a href="https://herzenspferd.de/zuegelfuehrung-zuegelhilfen-reiten/">Zügelverbindung</a> mit dem Pferd zu haben muss deshalb gelernt, geübt und trainiert werden. Umso besser man sich selbst ausbalancieren und umso flinker man mit den eigenen Ringfingern die Zügel einsetzen kann (ohne am Zügel zu klammern), desto angenehmer ist es für das Pferd zu galoppieren.</p>



<p>Sinnvoll sind hierfür Sitzschulungsstunden, auch an der Longe, <a href="https://herzenspferd.de/kurse/yoga-fuer-reiter/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Gleichgewichtsübungen am Boden</a>, mit <a href="https://herzenspferd.de/zuegelbruecke-reiten/">Zügelbrücke</a> reiten und sich ganz bewusst machen, was es für das Pferdemaul bedeutet, wenn man auch nur einige Millimeter am Zügel ruckelt. Mit Übung kann man immer feiner und gleichmäßiger die Zügel in Verbindung halten und dabei möglichst elastisch mit den Ringfingern reagieren. Entscheidend sind für mich das gute Gleichgewicht der ReiterInnen und eine solide Rumpfstabilität ohne dabei steif oder verkrampft zu sitzen.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Tempo verstärken über Stimme und Sitz </strong></h3>



<p><strong>Das Reiten von Tempoverstärkungen mit wenig Schenkel und Gerte sowie das Zurücknehmen und Verlangsamen des Galopps über die eigene Beckenbewegung üben. </strong>Um Pferden den Spaß am Vorwärts zu erhalten ist die Einwirkung durch Sitz und Stimme hier entscheidend. Eine starke Zügeleinwirkung kann den Bewegungsfluss und das Gleichmaß des Galopps genauso stören wie beispielsweise <a href="https://herzenspferd.de/hilfszuegel-wirkung/">Hilfszügel</a>.</p>



<p>Der Galopp von manchen Voltigierpferden ist für mich ein deutliches Beispiel, wie ich mit meinem eigenen Islandpferd <em>nicht</em> galoppieren möchte. Mir ist es lieber das Pferd galoppiert fröhlich, mit gespitzten Ohren und Freude nach vorne oben und reagiert auf meine Stimmsignale und Sitzeinwirkungen. In erster Linie übe ich das tatsächlich beim Reiten selbst, indem ich immer versuche <strong>ausbalanciert (nach vorne, hinten, rechts, links, oben, unten) zu sitzen und sehr diszipliniert an meinem Sitz arbeite. </strong>Einerseits möchte ich locker genug sein um gut in der Bewegung mitgehen zu können. Wichtig ist aber auch die eigene Aufrichtung und positive Körperspannung und die Möglichkeit den Galopp lediglich über die eigene Beckenbewegung langsamer machen zu können. Oft hilft es sich vorzustellen die eigene Wirbelsäule sei wie eine Perlenkette und wird nach oben in Richtung Himmel aufgerichtet. Übt man die korrekte Einwirkung mit dem Sitz regelmäßig, ermöglicht das der ReiterIn im Galopp zügelunabhängiger und somit pferdefreundlicher zu reiten.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Angaloppieren auf den Punkt</strong></h3>



<p>Ein elementarer Punkt ist für mich die richtige Vorbereitung auf den Galopp. Auch junge Pferde können lernen auf den Punkt und mit feinen Hilfen <a href="https://herzenspferd.de/pferd-angaloppieren/">anzugaloppieren</a>. Oft nehme ich mir hierzu Rituale zur Hilfe und <strong>galoppiere immer wieder genau an der gleichen Stelle an. </strong>Ich nutze immer die gleiche Vorbereitung, Hilfengebung und im besten Fall auch genau die gleiche Stelle auf dem Reitplatz oder im Gelände.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sich wiederholende Trainingsabläufe nutzen</strong></h3>



<p>Im Viereck mache ich es gerne so, dass ich immer am Ende einer langen Seite angaloppiere, dann durch die kurze Seite bis zum ersten Bahnpunkt der neuen langen Seite galoppiere und dann durchpariere und nach einer Runde genau diese Übung an der gleichen Stelle wiederhole. Konkret bedeutet es auf der linken Hand bei M anzugaloppieren und bei H durchzuparieren oder bei K anzugaloppieren und bei F durchzuparieren. Indem ich mit Wiederholung arbeite ist es für das Pferd einschätzbar was als nächstes passiert und ich kann diese Übung super nutzen, um den Effekt des Angaloppierens auf die Muskulatur und insbesondere das Anheben des Brutkorbes des Pferdes zu verbessern. Diese Übung kann bei fortgeschrittener Ausbildung abgewandelt und z.B. auch auf dem Zirkel ausgeführt werden.</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Im zweiten Teil des Beitrags geht es dann um die Auswirkung der Schiefe des Pferdes auf den Galopp und Trainingstipps für die häufigsten Probleme von Gangpferden im Galopp, wie dem Wegrennen auf der Vorhand und dem passigen Viertaktgalopp.</h3>



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		<title>Reiturlaub in Island: Übungen für einen besseren Reitersitz, das Tal der Pferde und die Elfenburg</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2015 11:08:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Island]]></category>
		<category><![CDATA[Reiten]]></category>
		<category><![CDATA[REITER | WISSEN]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Komm mit mir nach Island &#8211; die Insel der Ponys, Geysire und Vulkane, die Insel der Feen, Elfen und Trolle und atemberaubenden Natur. Im ersten Teil meines Reiseberichts habe ich Dir von unserer Reise in den Norden zu Hlín und Yogihorse erzählt und warum Du einen Reiturlaub dort machen solltest, anstatt bei den üblichen Touristenbetrieben. [&#8230;]</p>
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<p>Komm mit mir nach Island &#8211; die Insel der Ponys, Geysire und Vulkane, die Insel der Feen, Elfen und Trolle und atemberaubenden Natur.</p>
<p>Im <a href="https://herzenspferd.de/reiturlaub-island/" target="_blank" rel="noopener">ersten Teil meines Reiseberichts</a> habe ich Dir von unserer Reise in den Norden zu <a href="https://www.yogihorse.com/" target="_blank" rel="noopener">Hlín und Yogihorse</a> erzählt und warum Du einen Reiturlaub dort machen solltest, anstatt bei den üblichen Touristenbetrieben. Ich habe Dir ein paar Ponys vorgestellt und Dich auf unseren Ritt zum Meer mitgenommen.</p>
<p>Heute geht es weiter mit der <strong>Sitzschulung</strong> und ein <strong>paar praktischen Übungen</strong> die Du auch zu Hause durchführen kannst. Außerdem erzähle ich vom <strong>Tal der Pferde</strong>, unserer <strong>Wanderung zur Elfenburg</strong> und wo Du in <strong>Akureyri</strong> den besten Kaffee bekommst.</p>

</div>



<h2><strong>Sitzschulung in Island &#8211; Übungen für einen besseren Reitersitz</strong></h2>
<p>Nach unserem langen Ausritt ans Meer merke ich am nächsten Morgen doch ein wenig mein Hinterteil. Also perfekte Voraussetzungen für eine Runde Sitzschule an der Longe.</p>
<p>Trotzdem freue ich mich sehr darauf, ich finde <strong>nur wenig bringt einen so sehr weiter wie konzentrierte Arbeit am eigenen Sitz.</strong> Hlín kann schon an der Art wie ich gehe erkennen wo meine Sitzprobleme liegen könnten. Kaum sitze ich auf der kleinen Ilva, ist auch schon klar: ich sitze zu weit hinten im Sattel und zu sehr auf meinem Po. Also einmal nach vorne rutschen und die Beine abspreizen um sie dann gerade nach unten hängen zu lassen. Schon fühle ich mich fester im Sattel.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merke:</strong> Du solltest beim Sitzen Deine Sitzbeinhöcker spüren. Du kannst das schön üben, indem Du Dich auf Deine Hände setzt, dann spürst Du diese Knochen sehr deutlich. Kippst Du Deine Hüfte zu weit nach hinten und machst einen runden Rücken spürst Du die Knochen nicht mehr. Genauso ist es, wenn Du Deine Hüfte zu weit nach vorne kippst und ein Hohlreuz machst. <strong>Um gerade zu sitzen hilft mir folgendes Bild sehr gut:</strong> stell Dir vor, Deine Hüfte ist eine mit Wasser gefüllte Schale. Kippst Du sie nach hinten fließt das Wasser auf die Kruppe Deines Pferdes, kippst Du sie nach vorne fließt es auf den Widerrist. Dein Ziel beim neutralen Sitz sollte sein, kein Wasser zu verschütten.</p>
<h3><strong>Wir starten mit ein paar Lockerungsübungen:</strong></h3>
<p><strong>Füße aus den Bügeln nehmen und nach innen und außen kreisen lassen.</strong> Dann locker hängen lassen. Ich weiß, vermutlich haben Dir einige Reitlehrer gesagt, dass Du die Fersen nach unten drücken sollst. Das führt aber nur zu einem angespannten Bein und verkrampften Sitz. Wenn Du in Hüfte, Knie und Fußgelenken locker bist sollten Deine Fersen automatisch und ganz ohne Anstrengung nach unten Federn wenn Deine Füße in den Bügeln stehen. Ziehst Du die Fersen hoch ist das ein Zeichen, dass Du nicht locker sitzt. Oder aber Deine Steigbügel sind zu lang.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2610 size-full" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-1-1.jpg" alt="Sitzschule in Island: Christina sitzt auf einer schwarzen Stute und lässt ihre Füße kreisen. Hlín steht in der Mitte und gibt Anweisungen. Im Hintergrund sieht man die weitläufigen Koppeln von Lynghorse." width="696" height="441" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-1-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-1-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-1-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure><p></p>
<p><strong>Schultern ein paar Mal nach vorne und nach hinten kreisen.</strong> Dann locker hängen lassen. Ein schönes Bild von Hlín: <strong>&#8222;Stecke Deine Schulterblätter in Deine Gesäßtaschen&#8220;.</strong> Deine Schulterblätter sollen also gerade nach unten.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2613" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-4-1.jpg" alt="Sitzschule in Island: Christina sitzt auf einer schwarzen Stute und zieht gerade die Schultern hoch. Hlín steht in der Mitte und gibt Anweisungen. Im Hintergrund sieht man die weitläufigen Koppeln von Lynghorse." width="696" height="441" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-4-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-4-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-4-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure><p></p>
<p><strong>Oberkörper mit ausgestreckten Armen drehen,</strong> Handflächen nach oben und dabei immer auf die hintere Hand schauen. Strenge Dich ein bisschen an und versuche Dich so weit zu drehen wie Du kannst.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2612" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-3-1.jpg" alt="Sitzschule in Island: Christina sitzt auf einer schwarzen Stute und dreht ihren Oberkörper mit weit ausgestreckten Armen nach rechts. Hlín steht in der Mitte und gibt Anweisungen. Im Hintergrund sieht man die weitläufigen Koppeln von Lynghorse." width="696" height="441" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-3-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-3-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-3-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure><p></p>
<p><strong>Für die Aufrichtung im Oberkörper werden &#8222;Äpfel gepflückt&#8220;.</strong> Also nach oben strecken und mit den Händen weit über den Kopf greifen. Wichtig ist hier, sich wirklich so weit es nur geht nach oben zu strecken und den ganzen Oberkörper zu dehnen. Ja, das ist anstrengender als nur den Arm zu heben &#8211; bringt aber dafür auch etwas. Achte darauf, dass Du den Oberkörper gerade hälst und nicht nach hinten kippst.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2611" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-2-1.jpg" alt="Sitzschule in Island: Christina sitzt auf einer schwarzen Stute und greift mit ihrer rechten Hand weit nach oben über ihren Kopf. Hlín steht in der Mitte und gibt Anweisungen. Im Hintergrund sieht man die weitläufigen Koppeln von Lynghorse." width="696" height="440" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-2-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-2-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-2-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure><p></p>

<h3><strong>Dann geht es an den Trab:</strong></h3>
<p>Um die Bewegungen des Pferdes zu spüren und um die Hüfte dazu passend zu bewegen mache ich eine Bewegung wie <strong>&#8222;rückwärts Rad fahren&#8220; </strong>und hebe meine Beine im Takt leicht an &#8211; eben genau als würde ich Rad fahren.<strong> Das hilft vor allem beim <a href="https://herzenspferd.de/trab-aussitzen/" target="_blank" rel="noopener">Trab aussitzen</a> sehr!</strong> Wenn es mit dem Aussitzen klappt kann man die Bewegung immer subtiler machen, bis sie nur noch in der Hüfte stattfindet.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2614" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-5-1.jpg" alt="Sitzschule in Island: Christina sitzt auf einer schwarzen Stute im Trab Sie lässt die Hände locker hängen und konzentriert sich auf die Bewegung ihrer Hüfte. Hlín steht in der Mitte und gibt Anweisungen. Im Hintergrund sieht man die weitläufigen Koppeln von Yogihorse." width="696" height="441" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-5-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-5-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sitzschule-5-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure><p></p>
<p>Das Aussitzen klappt bei mir gut, aber mit dem<strong> <a href="https://herzenspferd.de/leichttraben/" target="_blank" rel="noopener">Leichttraben</a></strong> habe ich ein paar Probleme. Ich strenge mich zu sehr an und stehe zu sehr mit Kraft auf. Bei Ponys mit hoher Taktfrequenz kommt man so schnell hinter die Bewegung. Dabei sollte man sich einfach <strong>von der Bewegung des Pferdes nach oben heben lassen</strong> &#8211; das muss gar nicht hoch sein &#8211; und sich dann gerade wieder runtersetzen. Die einzige &#8222;bewusste&#8220; Bewegung die man machen sollte ist die Anspannung der Oberschenkel um sich sanft wieder in den Sattel zu setzen. Auch hier gibt es wieder ein Bild: <strong>stell Dir vor, an Deinem Bauchnabel ist ein Gummiband, das Dich nach vorne und oben zieht.</strong> Wenn Du Dich wieder in den Sattel setzt musst Du einfach nur senkrecht nach unten und nicht nach hinten &#8211; wenn Du Dich nach hinten setzt kommst Du hinter die Bewegung des Pferdes.</p>
<p>Damit kämpfe ich den Rest der Sitzschulung und kann mich auch ein bisschen verbessern. Erst in der Reitstunde am Nachmittag fällt dann aber so richtig der Groschen und ich habe den Dreh raus. <strong>Manchmal braucht es also einfach ein bisschen Zeit bis sich ein neuer Bewegungsablauf festigt.</strong></p>


<h2><strong>Das tollste Pony der Reise</strong></h2>
<p>Nach dem Mittagessen gibt es dann eine Runde <a href="https://herzenspferd.de/stretching-reiter/" target="_blank" rel="noopener">Yoga und Gymnastik für Reiter.</a> Hlín zeigt uns einige praktische Übungen um uns vor dem Reiten aufzuwärmen und unsere Flexibilität zu steigern. Dabei betont sie, dass es auch &#8222;zu flexibel&#8220; geht und man immer auf die eigenen körperlichen Bedürfnisse achten muss. Man sollte nicht vergessen, dass man zum Reiten zwar flexibel, aber auch stabil sein muss.</p>
<p>Gut aufgewärmt geht es dann gleich in die nächste Reitstunde &#8211; und ich verliere mein Herz an einen Isländer. Er ist hübsch, jung, rothaarig und sehr sensibel. Glóðar (&#8222;der Glühende&#8220; &#8211; <a href="http://www.frodur.de/name/Gl%F3%F0ar" target="_blank" rel="noopener">hier gibt es eine Tonaufnahme wie der Name ausgesprochen wird</a>) ist eines der feinsten Pferde die ich je geritten bin. Er reagiert so sensibel, dass man fast an Gedankenübertragung glauben könnte. Ein unglaubliches Gefühl und gleichzeitig ein gnadenloser Spiegel der eigenen Fehler. Jede falsche Bewegung &#8211; und sei sie noch so klein &#8211; wird sofort angezeigt.</p>
</form></div>



<figure class="wp-block-image aligncenter wp-image-2606 size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="441" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Toelt-1.jpg" alt="Reitunterricht in Island: Christina auf einem großen, schmalen Fuchs im Tölt. Er zeigt eine schöne Bewegung und töltet in guter Haltung ohne Unterhals. Im Hintergrund sieht man die Koppeln von Lynghorse und kann das Meer erahnen." class="wp-image-2606" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Toelt-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Toelt-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Toelt-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /><figcaption class="wp-element-caption">Handschuhe von www.lederreithandschuhe.de; Schuhe von www.HoboShoes.com; Reithose von Equiva</figcaption></figure>



<p>Ich lerne sehr schnell auf diesem Pferd. Vor allem lerne ich, dass ich noch sehr viel feiner reiten muss. Wenn man lange auf nicht besonders feinen Pferden sitzt, ist man schnell selbst nicht mehr so fein. <strong>Und ich habe die Erkenntnis: um wirklich zu verstehen, was feines Reiten ist, muss man ein feines Pferd reiten. Ansonsten kann man sich nicht vorstellen, dass man ein so großes Tier mit solch minimalen Hilfen führen kann. Man muss es fühlen um zu verstehen was möglich ist.&nbsp; </strong></p>



<p>Es war eine großartige und etwas ehrfürchtig machende Erfahrung zu merken, wie fein und minimal reiten sein kann. Ich bin sehr dankbar, dass ich dieses Pferd reiten und diese Erfahrung machen durfte und weiß, woran ich in nächster Zeit arbeiten werde.</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="440" class="alignnone size-full wp-image-2607" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Trab-1.jpg" alt="Reitunterricht in Island: Christina auf einem großen, schmalen Fuchs im Trab. Er trabt in guter Haltung und feiner Anlehnung. Im Hintergrund sieht man die Koppeln von Lynghorse und kann das Meer erahnen." style="" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Trab-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Trab-1-300x190.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reitunterricht-Island-Trab-1-400x253.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" />(Handschuhe von <a href="http://www.lederreithandschuhe.de" target="_blank" rel="nofollow noopener">www.lederreithandschuhe.de</a>; Schuhe von <a href="http://www.hoboshoes.com" target="_blank" rel="noopener">Hobo Shoes</a>; Reithose von Equiva)</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Tal der Pferde</strong></h2>



<p>Nach der Reitstunde laden wir zwei von Hlíns Jährlingen in den Hänger &#8211; sie sollen ins Tal der Pferde. Dieses Tal bei Hólar erstreckt sich etwa 18 Kilometer lang zwischen hohen Bergen ins Landesinnere. Hierher bringen die umliegenden Züchter die Pferde, die sie über Sommer nicht reiten und lassen sie gemeinsam das Tal durchstreifen. Im Herbst werden sie mit dem Schafsabtrieb zusammengetrieben und von ihren Besitzern sortiert. Jedes Jahr kommen so etwa 450 Pferde zusammen. Sie verteilen sich im Tal und bilden mehrere kleine Herdenverbände. Dabei entstehen oftmals neue Freundschaften, es muss nicht sein, dass die Pferde eines Züchters eine Herde bilden und zusammenbleiben.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter wp-image-2620 size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="420" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-1.jpg" alt="Man sieht ein großes Tal mit Berghängen die bis zu den Wolken reichen. In den Wiesen am Boden des Tals sind viele bunte Punkte - eine kleine Herde von Islandpferden." class="wp-image-2620" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-1-300x181.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-1-400x241.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pferde im Tal</figcaption></figure>



<p>Das Tal ist nicht weit von <a href="https://www.yogihorse.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Yogihorse</a> entfernt. Die Straße ist jedoch nur bis Hólar asphaltiert, dann geht es über holprige Schotterpisten und viele Schlaglöcher nur noch im Schritttempo voran. Nach etwa 10 Minuten Fahrt durch die Hügel liegt es vor uns: ein weites, grünes Tal, eingefasst von steilen Berghängen und durchzogen von silberblau glitzernden Flüssen. Wir fahren noch durch zwei Tore, dann heißt es Sommerferien für die Jährlinge. Etwas zögerlich, aber von der Fahrt erstaunlich ungestresst, springen die beiden aus dem Hänger. Und laufen erstmal in die völlig falsche Richtung: weg von der großen Herde im Tal, hinauf auf die Berghänge zu den Schafen, die dort wie weiße Tupfen an einer grünen Wand kleben.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="413" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Jaehrlinge-1.jpg" alt="Die zwei Jährlinge, ein Fuchs und ein Rappe, laufen Seite an Seite auf einem Weg in Richtung Wiese, weg vom Betrachter. Sie schauen sich neugierig um." class="wp-image-2619" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Jaehrlinge-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Jaehrlinge-1-300x178.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Jaehrlinge-1-400x237.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="394" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-Ponys-1.jpg" alt="Man sieht die zwei Jährlinge aus weiter Entfernung am grünen Berghang. " class="wp-image-2621" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-Ponys-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-Ponys-1-300x170.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Pferdetal-Ponys-1-400x226.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Eine Weile schauen wir ihnen noch kopfschüttelnd bei ihren Kletterversuchen am Hang zu, dann zuckt Hlín mit den Schultern und sagt &#8222;die werden schon noch die anderen Pferde finden&#8220;. Das warme Auto ruft, es weht ein kalter Wind und wir haben Hunger. Der Tag war lang, aber sehr schön.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Ausflug nach Akureyri und zur Elfenburg</strong></h2>



<p>Am nächsten morgen machen wir zwei kurze Ausritte in die Umgebung. Ich reite Nói und Glói, bei denen ich immer an die Zwerge aus dem Hobbit denken muss (jaja, ich weiß, ich bin ein Nerd) &#8211; die heißen zwar nicht genau so, aber doch sehr ähnlich und die beiden Ponys sind genauso liebenswert. Auch bei diesen beiden ist es ein Genuss sie zu reiten, sie sind temperamtentvoll, aber sehr fein und gut händelbar. Nói ist das Elfenpferd, denn er sieht hinter jedem Stein eine Elfe &#8211; sagt Hlín. Ich konnte davon aber nichts feststellen, er war ruhig und brav und ist sogar tapfer mit mir über die abenteuerliche, etwas zerfallene Brücke über dem rauschenden Gletscherfluss gelaufen.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="390" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-1.jpg" alt="Ein Bild von Christinas Helmkamera: man sieht die Ohren von Nói, vor ihr reitet Hlín auf einem Rappen, mit einem Fuchs als Handpferd. Es geht über eine weite, steinige Ebene. In der Ferne sieht man die hohen Berge, die Sonne scheint, der Himmel ist blau." class="wp-image-2602" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-1-300x168.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-1-400x224.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="390" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiturlaub-Island-1.jpg" alt="Ein Bild von Christinas Helmkamera: man sieht die Ohren von Nói, vor ihr reitet Hlín auf einem Rappen, mit einem Fuchs als Handpferd. Es geht über eine verfallene Holz- und Metallbrücke über einen rauschenden, breiten Gletscherfluss. Auf der Brücke kann man nur in der Mitte reiten, links am Rand sind Risse und Löcher in den Brettern." class="wp-image-2608" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiturlaub-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiturlaub-Island-1-300x168.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiturlaub-Island-1-400x224.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="391" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island2-1.jpg" alt="Ein Bild von Christinas Helmkamera: man sieht die Ohren und den Hals von Nói. Vor ihm breitet sich ein breiter Weg und die weite Ebene aus. Rechts sind die hohen Berge, links ist der Gletscherfluss." class="wp-image-2603" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island2-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island2-1-300x169.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island2-1-400x225.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Die kurzen Ausritte machen wahnsinnig Spaß, wir sind viel im flotten Tölt unterwegs und lassen die Ponys unbeschwert durch die traumhafte Landschaft fliegen. Es geht vorbei an wilden Flüssen, über staubige Ebenen mit Vulkangestein und entlang stiller, spiegelnder Seen. Mit Glói reite ich durch ein grünes Feld mit blauen Lupinien, die so hoch sind, dass sie meine Füße streifen. Es ist, als würden wir in einem Meer aus Blumen schwimmen.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="391" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Island-Lupinien-1.jpg" alt="Ein Bild von Christinas Helmkamera: man sieht die Ohren und den Hals von Glói. Um ihn herum ist ein weites, grünes Feld mit blauen Lupinien." class="wp-image-2600" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Island-Lupinien-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Island-Lupinien-1-300x169.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Island-Lupinien-1-400x225.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="390" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-See-1.jpg" alt="Ein Bild von Christinas Helmkamera: man sieht Hlín auf ihrem Pony, sie schaut nach rechts über einen weiten, stillen See. Im Hintergrund sieht man die hohen Berge." class="wp-image-2605" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-See-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-See-1-300x168.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-See-1-400x224.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="384" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-Galopp-1.jpg" alt="Ein Bild von Christinas Helmkamera: man sieht Hlín auf ihrem Pony und mit ihrem Handpferd in schnellem Galopp auf einer gemähten Wiese. Im Hintergrund sind die hohen Berge." class="wp-image-2604" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-Galopp-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-Galopp-1-300x166.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Reiten-Island-Galopp-1-400x221.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Die Zeit verfliegt und es gibt schon wieder Mittagessen. Anna, bei der wir wohnen, kocht so gut, dass ich mich ständig am Riemen reißen muss um nicht so viel zu Essen &#8211; schließlich will ich nicht den ganzen Nachmittag im &#8222;Essenskoma&#8220; liegen. Sie ist auch sehr flexibel was Essenswünsche angeht und hat uns tadellos vegetarisch bekocht.</p>



<p>Nach dem Mittagessen steht eine längere Autofahrt auf dem Programm, wir fahren mit Hlín nach Akureyri, der &#8222;Hauptstadt&#8220; des Nordens. Auf dem Weg erzählt sie viel über die Geschichte der Gegend. Zu fast jedem Hof gibt es etwas zu berichten, bis hin zu wilden Geschichten über Kämpfe mit Piraten.</p>



<p>Etwa 30 Minuten vor Akureyri biegen wir dann von der Straße zu einem verlassenen Haus hin ab. Hinter diesem Haus startet der Trampelpfad in die Hügel und zur Elfenburg. Hinweisschilder sucht man hier vergeblich. Nicht unüblich in Island, wie ich auf meiner weiteren Reise noch feststellen werde.</p>



<p>Die Elfenburg sieht man schon von hier aus: ein unwirklich aussehender, scharf gezackter, schwarzer Bergkamm reckt sich in den Himmel. Es braucht nicht viel Phantasie um zu erkennen, warum diesem Berg nachgesagt wird, dass hier dunkle Elfen leben.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="466" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Felsen-Island-1.jpg" alt="Grüne, buckelige Hügel mit einem seltsam gezackten schwarzen Berg im Hintergrund. Das Wetter ist schön, die Sonne scheint." class="wp-image-2598" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Felsen-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Felsen-Island-1-300x201.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Felsen-Island-1-400x268.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Vor vielen Jahren ist wohl ein Teil des Bergkamms abgebrochen und hat die gezackte &#8222;Burg&#8220; hinterlassen und davor viele grüne Hügel aufgehäuft. Zwischen diesen Hügeln hindurch geht es nun auf einem Schafspfad nach oben. Hinter uns erstreckt sich das tiefe Tal, links plätschert ein Bach mit mehreren kleinen Wasserfällen durchs grüne, sonnenbeschienene Moos.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="466" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Bach-Island-1.jpg" alt="Grüne, buckelige Hügel, durchzogen von einem schmalen Bach. Im Vordergrund ist ein kleiner Wasserfall, im Hintergrund ein Berg mit kleinen Schneeflecken." class="wp-image-2596" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Bach-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Bach-Island-1-300x201.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Bach-Island-1-400x268.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Nach etwa einer dreiviertel Stunde erreichen wir unser Ziel: hinter einem Hügel erstreckt sich plötzlich ein großer, stiller See zwischen schneebetupften Bergen. Ich habe in der Sonne durst bekommen und trinke von dem Gletscherwasser das so kalt ist, dass ich es bis in den Magen laufen spüre. Wir machen eine kurze Pause und saugen ehrfürchtig die Stille um uns herum auf. Hier fühlt man sich als Mensch klein und überwältigt von der schroffen Schönheit der Natur. Hlín zeigt uns verschiedene Pflanzen und ihre Namen. Zur richtigen Jahreszeit kann man in den Hügeln viele leckere Beeren pflücken.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="466" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Moos-Island-1.jpg" alt="Ein schmaler Pfad windet sich durch grüne Hügel bewachsen mit isländischem Moos. Man sieht einen kleinen Zipfel des Sees und die Berge dahinter." class="wp-image-2601" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Moos-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Moos-Island-1-300x201.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Moos-Island-1-400x268.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="167" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/See-Island-1.jpg" alt="Ein weiter, stiller See umgeben von schneebedeckten Bergen." class="wp-image-2609" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/See-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/See-Island-1-300x72.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/See-Island-1-400x96.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Wieder zurück am Auto fahren wir noch eine halbe Stunde nach Akureyri. Dort geht es als erstes ins Outlet von 66° North. Diese Outdoorkleidung kann ich nur empfehlen und dort ist sie dann auch ganz bezahlbar (ich liebe vor allem <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B004LUJ6R8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B004LUJ6R8&amp;linkCode=as2&amp;tag=twoheartsones-21" target="_blank" rel="nofollow noopener">die Sachen aus Polartec</a>*, das hält super warm, trocknet in Lichtgeschwindigkeit und ist dabei leicht und dünn). Danach bummeln wir etwas durch die kleine Innenstadt und trinken einen großartigen Kaffee &#8211; nicht im berühmten, überlaufenen Touristencafé &#8211; sondern im gemütlichen Eymundsson Buchladen. Hier gibt es auch leckere kleine Snacks zu bezahlbaren Preisen.</p>



<p>Entlang der Küstenstraße fahren wir in der goldenen Abendsonne zurück zu <a href="https://www.yogihorse.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Yogihorse</a>. Es ist schon spät, nach 22 Uhr und wir sind angenehm müde. Als wir ankommen ist aber an Schlafen erstmal nicht zu denken. Wir werden von einem zauberhaften Sonnenuntergang begrüßt.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="466" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-Island-1.jpg" alt="Die rote Sonne geht am Horizont unter. Im Vordergrund stehen zwei Ponys deren Umrisse vom roten Licht beleuchtet werden." class="wp-image-2617" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-Island-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-Island-1-300x201.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-Island-1-400x268.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="466" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-1.jpg" alt="Die rote Sonne geht am Horizont unter. Man sieht eine weite Koppel mit mehreren Ponys deren Umrisse vom roten Licht beleuchtet werden." class="wp-image-2616" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-1.jpg 696w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-1-300x201.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/09/Sonnenuntergang-Ponys-1-400x268.jpg 400w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>



<p>Ich sitze noch eine ganze Weile auf der Bank vor Annas Haus, schaue den Ponys im Sonnenuntergang zu und genieße es, einfach hier zu sein.</p>





<p><strong><a href="https://herzenspferd.de/reiturlaub-in-island-tipps/" target="_blank" rel="noopener">Im nächsten und letzten Island-Artikel geht es um Tipps und Empfehlungen für einen Reiturlaub in Island.</a> Inklusive Flügen, Mietwagen, Sightseeing, Einfuhrbestimmungen, Packliste, etc.</strong><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" alt="" consent-original-src-_="https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/e2bb83db783b46e69f5638a8ef215171" consent-required="259514" consent-by="services" consent-id="259527"></p>



<img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" alt="" consent-original-src-_="http://vg08.met.vgwort.de/na/e2bb83db783b46e69f5638a8ef215171" consent-required="259514" consent-by="services" consent-id="259527">
<p>Der Beitrag <a href="https://herzenspferd.de/reiturlaub-island-sitzuebungen/">Reiturlaub in Island: Übungen für einen besseren Reitersitz, das Tal der Pferde und die Elfenburg</a> erschien zuerst auf <a href="https://herzenspferd.de">Herzenspferd</a>.</p>
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		<title>Zügel kurz, Hand hoch, Tölt? &#8211; 5 Dinge übers Tölten, die mir mein Reitlehrer schon vor 15 Jahren hätte sagen müssen</title>
		<link>https://herzenspferd.de/toelt-hilfen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2015 14:08:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hilfengebung]]></category>
		<category><![CDATA[Reiten]]></category>
		<category><![CDATA[REITER | WISSEN]]></category>
		<category><![CDATA[Reitersitz]]></category>
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		<category><![CDATA[Pony]]></category>
		<category><![CDATA[Tölt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Huch, Isländer können auch in Haltung tölten?! Das habe ich ja noch nie gesehen, ich dachte immer die müssen den Kopf ganz hoch haben.&#8220; Genau diese Aussage war die erste Reaktion einer Großpferdereiterin als sie mich zum ersten Mal meine damalige Reitbeteiligung Draumur tölten sah. Eigentlich ziemlich traurig. Aber auch verständlich. Schließlich sieht man sowohl [&#8230;]</p>
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<p><strong>&#8222;Huch, Isländer können auch in Haltung tölten?! Das habe ich ja noch nie gesehen, ich dachte immer die müssen den Kopf ganz hoch haben.&#8220;</strong></p>



<p>Genau diese Aussage war die erste Reaktion einer Großpferdereiterin als sie mich zum ersten Mal meine damalige Reitbeteiligung Draumur tölten sah.</p>



<p>Eigentlich ziemlich traurig. Aber auch verständlich. Schließlich sieht man sowohl im Freizeitbereich als auch auf Turnieren immer noch viele Isländer, die mit <strong>hochgezogenem Kopf, hervortretendem Unterhals und weggedrücktem Rücken</strong> getöltet werden.</p>



<p>Ich habe in meiner Jungend von Reitlehrern Sprüche gehört nach dem Motto: &#8222;Stell dir beim Tölten dein Pferd wie eine Luftpumpe vor &#8211; du musst vorne zuhalten und hinten pumpen&#8220; oder &#8222;Der Kopf muss hoch, gib ihm mal einen Kinnhaken und pitsch ihn mit der Gerte&#8220;.</p>



<p>Da kommt mir heute das kalte Grausen.</p>



<p>Und so muss es natürlich nicht sein. Draumur konnte ich mit ausreichender Vorbereitung mit sehr sehr wenig Zügelhilfen tölten. Oder auch nur mit Halsring.</p>



<p>Wie &#8222;meine&#8220; Tölthilfen aussehen und welche Informationen ich mir gewünscht hätte, als ich mit dem Töltreiten anfing, möchte ich Dir heute erzählen.</p>



<p>(Ich bin natürlich kein Trainer und kann nur von meinen eigenen Erfahrungen berichten, deshalb sind Fehler nicht ausgeschlossen.)</p>



<p><span style="color: #808080;">Keine Lust zu lesen? Dann schau Dir hier mein Video zum Thema an:</span></p>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Was ist Tölt überhaupt?</strong></h2>



<figure class="wp-block-image alignright wp-image-1383 size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="540" src="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/04/Fussfolge-Toelt.jpg" alt="Fußfolge im Tölt" class="wp-image-1383" srcset="https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/04/Fussfolge-Toelt.jpg 300w, https://herzenspferd.de/wp-content/uploads/2015/04/Fussfolge-Toelt-167x300.jpg 167w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption class="wp-element-caption">Fußfolge im Tölt</figcaption></figure>



<p>Der Tölt ist ein Viertakt wie der Schritt. Weil er keine Sprungphase hat ist er für den Reiter besonders bequem.</p>



<p><strong>Nicht nur Isländer können tölten,</strong> sondern auch einige andere Pferderassen wie Paso Fino, Paso Peruano und töltende Traber.</p>



<p>Man vermutet, dass ursprünglich die meisten Pferderassen die Veranlagung zum Tölt hatten, diese aber durch die Nutzung des Pferdes zu militärischen Zwecken herausgezüchtet wurde. Es ist schwierig mit vielen verschiedenen Pferden im gleichen Tempo zu tölten, das war gerade für militärische Formationen ziemlich ungünstig.</p>



<p><strong>Der Tölt ist ein Balanceakt, sowohl für das Pferd, als auch für den Reiter.</strong> Du musst in jedem Moment voll dabei sein, verpasst Du ein kleines Anzeichen dafür, dass das Pferd aus dem Gleichgewicht kommt, kann es auch schon vorbei sein. Dann bist Du im Trab oder im Schweinepass (es sei denn Du hast einen Naturtölter &#8211; dann Herzlichen Glückwunsch 😉 ).</p>



<p>Jedes Pferd braucht je nach Gangveranlagung und &#8222;Gleichgewichtsproblem&#8220; andere Hilfen. <strong>Deshalb ist es wichtig, dass ein Reiter auf möglichst vielen unterschiedlichen Pferden das Tölten lernt.</strong></p>



<p>Damit in jeder Situation auf den Punkt die richtigen Hilfen kommen musst Du ein Gefühl dafür entwickeln. Das dauert. Ich reite seit 15 Jahren Isländer, wie viele unterschiedliche das waren kann ich beim besten Willen nicht sagen. Es waren viele. Sehr viele. <strong>Und trotzdem möchte ich nicht behaupten, dass meine Hilfen immer richtig und auf den Punkt kommen.</strong></p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Gut vorbereitet ist halb getöltet &#8211; die Vorbereitung zum Tölten</strong></h2>



<p>Hand hoch, Zügel kurz und lostölten ist das, was Du <strong>nicht</strong> machen solltest wenn Du möchtest, dass das Pferd dauerhaft gesund bleibt.</p>



<p><strong>Wie jedes andere Pferd auch braucht ein Isländer gymnastizierende und versammelnde Arbeit.</strong> Ich würde sogar sagen, dass das bei Isländern besonders wichtig ist, da die meisten ein Gebäude haben, welches es ihnen schwer macht mit der Hinterhand weit unter ihren Schwerpunkt zu treten. Das ist aber Voraussetzung dafür, dass das Pferd sich im Tölt selbst trägt und nicht auf dem Zügel liegt und den Rücken wegdrückt.</p>



<p>Zur Gymnastizierung und Versammlung bietet sich hier vor allem die Arbeit im Schritt an, da dieser &#8211; wie am Anfang schon erwähnt &#8211; genau wie der Tölt ein Viertakt ist. Übungen die Du vor dem (und je nach Ausbildungsstand auch während dem) Tölten reiten kannst sind zum Beispiel:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Schulterherein</li>



<li>Volten</li>



<li>Achten</li>



<li>Schlangenlinien</li>



<li>Viereck verkleinern und vergrößern</li>



<li>Schenkelweichen</li>



<li>Viele Handwechsel</li>
</ul>



<p>Kurz vor dem Lostölten kannst Du Dein Pferd &#8211; je nach Bedarf &#8211; rückwärtsrichten, verkürzten Schritt reiten (mit wenig Zügelkontakt!) oder direkt aus einer Volte oder dem Schulterherein antölten.</p>



<p><strong>Hier konkrete Tipps zu geben ist schwer, da jedes Pferd eine auf es abgestimmte Vorbereitung braucht. Dabei kann Dir ein guter Trainer helfen.</strong></p>



<p>Fast alle Übungen kannst Du übrigens auch prima im Gelände machen.</p>



<p>Ein Anzeichen dafür, dass Du Dein Pferd genügend versammelt hast ist der &#8222;Fahrstuhleffekt&#8220; &#8211; es fühlt sich so an, als würde Dein Pferd vorne etwas höher werden.</p>



<p>Zum Antölten nimmst Du die Hand nur minimal höher, damit die Linie Pferdemaul &#8211; Hand &#8211; Ellbogen gerade bleibt. Das Pferd hat im Tölt eine höhere Aufrichtung als im Schritt oder Trab. <strong>Das bedeutet aber nicht, dass es den Kopf hoch in der Luft und den Unterhals herausgedrückt haben soll.</strong></p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Das Pferd im Tölt halten &#8211; mit wenig Zügelkontakt</strong></h2>



<p>Wenn Du Dein Pferd gut auf den Tölt vorbereitet hast sollte es zumindest ein paar Schritte möglich sein mit wenig Zügelkontakt zu tölten. <strong>Wie lange das geht ist vom Ausbildungsstand und der Fitness Deines Pferdes abhängig.</strong> Um sich im Tölt selbst zu tragen muss es die Hanken (Hüft-, Knie- und Sprunggelenke) beugen und unter seinen Schwerpunkt treten. Das ist anstrengend und braucht Muskulatur. <a href="https://herzenspferd.de/pferd-muskelaufbau/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Diese aufzubauen benötigt Zeit und Geduld.</a></p>



<p>Wenn Dein Pferd also nach ein paar Töltschritten &#8222;auseinanderfällt&#8220; und sich auf die Zügel legt, austrabt oder passig wird, pariere durch zum Schritt, gönne ihm eine kurze Pause und beginne dann von neuem mit der Versammlungsarbeit im Schritt. Erst wenn es wieder versammelt ist solltest Du wieder antölten. Ein paar Schritte reichen, dann bekommt es wieder eine Pause. Unbedingt <strong>bevor</strong> es nicht mehr kann und auseinanderfällt! Ansonsten lernt es nämlich, dass es nur austraben muss um eine Pause zu bekommen.</p>



<p>Denke auch daran Dein Pferd zu <strong>loben</strong> wenn es etwas richtig macht oder auch nur einen Ansatz in die richtige Richtung zeigt.</p>



<p>Mit der Zeit wirst Du merken, dass Dein Pferd es schafft immer längere Phasen versammelt zu tölten.</p>



<p><strong>Wichtig ist, dass Du es nicht übertreibst und genug Pausen einbaust. Dein Pferd soll Spaß am tölten haben. Wenn es den Tölt mit unangenehmem Zügelzug und körperlicher Überforderung verbindet wirst Du nie einen freudigen, lockeren Tölter haben.</strong></p>



<p>Genau dann wenn der Tölt gut ist solltest Du aufhören und eine Pause machen. Das ist eine tolle Belohnung für Dein Pferd und es verbindet &#8211; wenn Du das öfter so machst &#8211; den guten Tölt mit Belohnung und Pause. Verfalle nicht der Versuchung so lange weiterzutölten bis der Tölt wieder schlechter wird. Wenn mein Pferd wirklich klasse töltet pariere ich durch, steige ab, mache den Gurt locker, führe es noch etwas trocken, füttere es und lasse es auf die Koppel &#8211; auch dann, wenn wir zum Beispiel erst 15 Minuten gearbeitet haben. Die beste Belohnung die Du Deinem Pferd geben kannst 😉</p>



<p>Aber nicht nur für das Pferd wird der Tölt anstrengend sein &#8211; auch Du als Reiter musst permanent konzentriert und voll &#8222;dabei&#8220; sein.</p>



<p>Die meiner Meinung nach wichtigsten Hilfen beim Tölt sind <strong>Körperspannung und der Sitz.</strong> Du solltest zum Beispiel als Grundvoraussetzung Dein Pferd über Deinen Sitz durchparieren können. Meine Pferde machen das, wenn ich das <a href="https://herzenspferd.de/reiten-kreuzhilfen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Becken nach hinten abkippe</a> und die Oberschenkel leicht anspanne. Das kann ich auch während dem Tölten minimal machen um das Tempo einzufangen ohne gleich die Zügel benutzen zu müssen.</p>



<p>Wenn ich mit Halsring oder durchhängenden Zügeln tölte und meine Körperspannung verliere trabt das Pony sofort aus. <strong>Die Kunst und Schwierigkeit dabei ist, sich bei aller Körperspannung nicht zu verkrampfen und weiter mit der Bewegung des Pferdes mitzugehen.</strong></p>



<p><span style="color: #999999;"><strong>Lesetipp: </strong>Ausbilderin Sabine schreibt in ihrer Serie über das Training des Jungpferds Fre</span>yr über den <a href="http://www.pferdefluesterei.de/sabine-sitz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">korrekten Reitersitz.</a> Ich hoffe sie schreibt auch mal über die Tölthilfen, das fände ich total spannend, ich mag ihre Vorgehensweise bisher nämlich sehr gerne! </p>



<p>Du merkst, es ist gar nicht so einfach Tölthilfen zu erklären. <strong>Es gibt einfach zu viele individuelle Aspekte die man beachten und auf die man reagieren muss.</strong></p>



<p>Das Tölten mit durchhängendem Zügel ist nicht umsonst eine der schwierigsten Übungen im Islandpferdesport und erfordert sowohl ein gut ausgebildetes Pferd als auch einen gut ausgebildeten Reiter. Trotzdem darf das keine Entschuldigung dafür sein sein Pferd in schlechter Haltung und über Zügelzug zu tölten. Stattdessen sollte man kontinuierlich und mit viel Geduld an sich und seinem Pferd arbeiten um diesem Ziel etwas näher zu kommen.</p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Was sind also die Dinge, von denen ich mir gewünscht hätte, dass man sie mir vor 15 Jahren gesagt hätte?</strong></h2>



<p>Ganz einfach:</p>



<p><strong>1. Bereite Dein Pferd ausreichend vor, damit es versammelt ist und sich selbst tragen kann und Du vom Zügel wegkommst.</strong></p>



<p><strong>2. Ziehe nicht gleichzeitig am Zügel und treibe.</strong></p>



<p><strong>3. Ziehe den Kopf des Pferdes nicht hoch.</strong></p>



<p><strong>4. Die wichtigsten Hilfen sind Deine Körperspannung und <a href="https://herzenspferd.de/reiten-kreuzhilfen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Dein Sitz</a>.</strong></p>



<p><strong>5. Gönne Deinem Pferd genug Pausen und höre auf, wenn es gut war.</strong></p>





<h2 class="wp-block-heading"><strong>Fazit</strong></h2>



<p>Für die meisten guten Dinge im Leben muss man arbeiten. Auch für den Tölt (selbst wenn Du einen Naturtölter hast). Mit Zügel kurz und Kopf hoch ist es nicht getan &#8211; zumindest nicht, wenn Du Dein Pferd gesund erhalten und fair mit ihm umgehen möchtest.</p>



<p><strong>Um gut zu tölten braucht der Reiter Erfahrung und Einfühlungsvermögen. Das Pferd muss gut gymnastiziert und versammelt werden und braucht ausreichend Muskulatur um unter seinen Schwerpunkt treten und sich tragen zu können. Das entsteht nicht von heute auf morgen.</strong></p>



<p>Hab Geduld, arbeite kontinuierlich mit Deinem Pferd und such Dir einen guten Trainer zur Unterstützung.</p>





<p><strong>Was sind Deine Erfahrungen beim Tölt reiten? Hat Dein Reitlehrer Dir auch so seltsame Dinge erzählt wie meiner mir?</strong></p>



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