Weil so viele Fragen zu den einzelnen Muskelgruppen und passendem Training kamen, geht es heute darum, mit welchen Übungen Du die Muskeln der Vorhand (Schulter, Hals, Vorderbeine), der Mittelhand (Rücken und Bauch) und der Hinterhand (Po, Hinterbeine) trainieren kannst (Du willst das Ganze lieber lesen? Dann lies einfach hier unter dem Video weiter, da habe ich alle Infos zusammengefasst):

Die Hinterhand des Pferdes trainieren

Die Hinterhand wird nicht umsonst „der Motor des Pferdes“ genannt. Eine starke Hinterhand ist das erste, wichtige Glied in der Kette um den Reiter gesund zu tragen. Von hier aus entwickelt das Pferd Schubkraft, die ihm Schnelligkeit und Raumgriff gibt und Tragkraft, die ihm hilft den Rücken aufzuwölben und sich zu versammeln.

Hier habe ich schon einmal darüber gesprochen, wie Du beim Reiten die Hinterhand Deines Pferdes aktivieren kannst (Video). Das ist natürlich auch hilfreich für das Training der Hinterhand, denn eine aktive Hinterhand bedeutet, dass die Muskulatur eingesetzt wird!

Ansonsten helfen folgende Übungen beim Muskelaufbau der Hinterhand:

• Übergänge: Vor allem Übergänge in den Galopp – also vom Trab, Schritt oder sogar aus dem Stand – sind eine gute Möglichkeit die Hinterhand zu trainieren, denn die Energie für den ersten Galoppsprung muss aus der Hinterhand kommen. Aber auch Übergänge in eine langsamere Gangart trainieren die Hinterhand, wenn sie denn richtig geritten werden und das Pferd nicht auf die Vorhand fällt. Mehr zum Thema richtiges Reiten von Übergängen gibt’s hier.
• Tempowechsel: Auch Tempowechsel innerhalb einer Gangart trainieren die Hinterhand, vor allem wenn Du innerhalb einer Gangart im Tempo zulegst. Auch hier ist natürlich darauf zu achten, dass die Energie aus der Hinterhand kommst und Dein Pferd nicht einfach auf der Vorhand rennt.
• Galopparbeit: Der Galopp eignet sich wunderbar um die Hinterhand zu trainieren, denn die Energie für die Galoppsprünge muss ja aus der Hinterhand kommen. Dadurch, dass der Galopp eine asymmetrische Gangart ist (es gibt Rechts- und Linksgalopp), kannst Du außerdem an der Schiefe Deines Pferdes arbeiten und das schwächere Hinterbein trainieren indem Du vermehrt auf dieser Seite galoppierst.
• Rückwärtsrichten: Gut gerittenes Rückwärtsrichten animiert Dein Pferd dazu die Hanken zu beugen und seine Hinterhand aktiv einzusetzen. Wenn Du das Training noch etwas intensivieren willst, dann kannst Du aus dem Rückwärtsrichten heraus fließend anreiten.
• Seitengänge: Seitengänge wie z.B. das Schulterherein veranlassen das Pferd unter anderem dazu, mit einem seiner Hinterbeine weiter unter den Schwerpunkt zu treten und mehr Gewicht aufzunehmen.
• Stangenarbeit: Das Reiten über Stangen bringt Dein Pferd dazu seine Beine aktiver einzusetzen und kraftvoller abzufußen.
• Bergtraining: Wenn Du das Glück hast hügeliges oder bergiges Ausreitgelände zu haben, dann solltest Du auf jeden Fall regelmäßiges Bergtraining einbauen und Dein Pferd in allen Gangarten bergauf zu reiten. Vor allem längere Abschnitte im Schritt trainieren die Hinterhand gut. Du kannst auch ein paar Tritte bergauf Rückwärtsrichten!

Die Mittelhand des Pferdes trainieren

Unter der Mittelhand fasst man Rücken und Bauch des Pferdes zusammen. Dass das Pferd einen guten, kräftigen Rücken braucht ist vielen ReiterInnen klar. Es braucht aber auch den Gegenspieler: eine starke Bauchmuskulatur.

Mit diesen Übungen kannst Du Rücken und Bauch des Pferdes trainieren:

• Stangenarbeit: Nicht nur gut für die Hinterhand, sondern auch für Bauch und Rücken! Das Laufen über die Stangen bringt das Pferd dazu seinen Rücken stärker aufzuwölben.
• Rückwärtsrichten: Auch hier wird der Rücken des Pferdes aufgewölbt und die Bauchmuskeln aktiviert. Vor allem das Antraben aus dem Rückwärtsrichten heraus ist ein effektives Training der Mittelhand.
• Übergänge: Gut gerittene Übergänge trainieren nicht nur die Hinterhand, sondern auch Rücken und Bauch.
• Rahmen erweitern und verkürzen: Versammelst Du Dein Pferd, verkürzt Du seinen Rahmen: Seine Hinterhand nimmt mehr Gewicht auf, der Rücken wölbt sich auf, Bauchmuskeln sind aktiviert, die Schulter wird frei, der Hals wölbt sich. Erweiterst Du den Rahmen, kann das Pferd sich mehr vorwärts-abwärts dehnen, der Hals streckt sich. Wenn Du immer wieder zwischen versammelten Phasen und Entspannungsphasen oder Phasen mit mehr vorwärts, in denen sich das Pferd strecken kann, wechselst, dann trainiert auch das Rücken und Bauch des Pferdes.
• Galopparbeit: Im Galopp muss das Pferd zusätzlich zur Hinterhand auch seine Bauchmuskulatur einsetzen, um eine schöne, gesprungene Galoppade zu erreichen.
• Biegungen: Das Reiten von Biegungen trainiert und dehnt vor allem die seitliche Rumpfmuskulatur.
• Bergtraining: Bergauf- und Bergabreiten trainiert auch Bauch und Rücken des Pferdes.

Die Vorhand des Pferdes trainieren

Die Vorhand des Pferdes umfasst die Vorderbeine, Schultern und den Hals. Vor allem die Oberseite des Halses und der Halsansatz am Widerrist sollten gut bemuskelt sein, sie sind Teil der Oberlinie des Pferdes und wichtig für seine Tragkraft. Aber auch eine gut Bemuskelte Schulter und Vorderbeine sind wichtig, sie schützen das Pferd vor Verletzungen und geben ihm Raumgriff in allen Gangarten.

Mit diesen Übungen kannst Du die Vorhand des Pferdes trainieren:

• Galopparbeit: Es gibt kaum ein besseres Training für die Vorhand als zügiger Galopp im Gelände – vor allem wenn es unebenes Gelände ist, in dem das Pferd sich ausbalancieren muss.
• Stangenarbeit: Vor allem höher gelegte Stangen sind gut für das Training der Vorhand, da das Pferd hier aktiv seine Beine nach vorne oben bewegen muss.
• Seitengänge: Im Schulterherein wird nicht nur die äußere Schulter entlastet und beweglicher gemacht, sondern die innere Schulter übernimmt mehr Gewicht und wird gekräftigt.

Fazit

Übungen wie Übergänge, Seitengänge, Galopparbeit und Stangenarbeit sind richtige Allrounder im Pferdetraining: Mit ihnen kann man den ganzen Körper des Pferdes trainieren, wenn sie richtig geritten werden. Und das ist auch die Krux an der Sache: Damit die Übungen effektiv sind, müssen sie korrekt umgesetzt werden.

Übergänge, die ständig nur auf der Vorhand geritten werden, überstellte Seitengänge oder ein energieloser Galopp bringen im besten Fall einfach nichts für den Muskelaufbau oder können im schlechtesten Fall auf Dauer soger eher schädlich sein.

Deshalb würde ich jedem Reiter raten, sich regelmäßig von einem Profi am Boden überprüfen zu lassen, wenn man nicht sowieso regelmäßig Unterricht nimmt. Es können sich bei jedem Ausbildungslevel schnell Fehler einschleichen, die man selbst nicht oder zu spät bemerkt. Ein zweites Paar Augen am Boden kann da gute Hilfe leisten!

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Und genau dieser Körperbau kann ein gutes Anzeichen dafür sein, wo die Baustellen des Pferdes liegen an denen man arbeiten sollte. Nicht umsonst wird bei jeder Vorstellung von Zuchtpferden unter anderem das sogenannte Exterieur – das Aussehen und der Körperbau – des Pferdes benotet.

Auch wenn Du ein Pferd kaufen möchtest solltest Du Dir überlegen, was Du mit dem Pferd machen möchtest und darauf achten, dass der Körperbau dazu passt.

Ich bin bei weitem kein Experte in der Exterieurbeurteilung, aber ein bisschen etwas weiß ich und das möchte ich gerne anhand einiger Beispiele mit Dir teilen. Falls Du ein Experte zum Thema bist freue ich mich auch über zusätzliche Tipps in den Kommentaren!

Grundsätzliches

Die Beurteilung des Exterieurs ist keine exakte Wissenschaft!

Ein Pferd kann vom Körperbau unharmonisch wirken aber trotzdem tolle Gänge haben. Besonders bei Isländern – mit denen ich mich nun schon eine ganze Weile beschäftige – kann die Überraschung manchmal groß sein.

Außerdem ist das Exterieur auch immer rassespezifisch zu beurteilen, es sollte klar sein, dass man einen Isländer kaum mit einem Araber vergleichen kann.

Zusätzlich ist der (muskuläre) Körperbau keine unveränderbare Sache. Durch gutes Training können muskuläre Probleme wie zum Beispiel ein ausgeprägter Unterhals abtrainiert werden – im Umkehrschluss werden Probleme aber auch oft durch schlechtes Training antrainiert!

Das Exterieur ist also wie immer nur ein Puzzleteilchen im Gesamtbild und sollte niemals alleine betrachtet werden.

Die Beurteilung des Exterieurs kann also Hinweise liefern, woran gearbeitet werden sollte oder ob ein Pferd körperlich für bestimmte Aufgaben geeignet ist.

Im Rest des Artikels gehe ich auf einige Hauptpunkte ein, die ich mir bei einem Pferd anschaue. Es handelt sich also um keine vollständige Liste, sondern nur um einen Ausschnitt. Natürlich gibt es noch einige Punkte mehr und sehr unterschiedliche Beurteilungsansätze. Dieses Thema füllt ganze Bücher!

Und Schlussendlich: das perfekt gebaute Pferd gibt es nicht! Solange keine gravierenden körperlichen Fehlstellungen vorhanden sind, die die Gesundheit beeinträchtigen, kann mit jedem Pferd gut gearbeitet werden – wenn man denn seine körperlichen Voraussetzungen beim Training berücksichtigt!

Ich möchte betonen, dass ich mit den folgenden Bildbeispielen absolut nicht an den dargestellten Pferden „herumkritteln“ möchte – sie sollen einfach dazu dienen das Auge zu schulen. Jedes Pferd hat seine guten Seiten und Bilder sind immer Momentaufnahmen die irreführend sein können. Es kann also gut sein, dass ich mit meiner Einschätzung anhand eines Bildes falsch liegen kann! Deshalb sollte man wenn möglich immer das Pferd in Natura und auch in Bewegung begutachten.

Harmonisches Pferd?

Als erstes schaue ich mir immer das Gesamtbild an. Wirkt der Körperbau harmonisch oder hat man das Gefühl die Körperteile passen nicht so richtig zueinander?

Sind Vorder- und Hinterhand gleichmäßig bemuskelt?

Wirkt der Hals zu kurz oder zu lang? Ist der Kopf zu groß oder zu klein?

Quadrat oder Rechteck?

Als nächstes zeichne ich – auf einem Foto oder in meinem Kopf wenn ich ein Pferd vor mir habe – ein Viereck. Dieses Viereck wird begrenz von Buggelenk und Sitzbeinhöcker, Widerrist und Hufsohlen (siehe Bilder).

Entweder ist dieses Viereck ein Quadrat oder ein Rechteck. Bei quadratischen Pferden hat man in der Regel einen stabileren Rücken und sie können mehr Gewicht tragen – immer vorausgesetzt der Rücken selbst ist in Ordnung und nicht zum Beispiel ein Senkrücken. Dafür hat ein rechteckiges Pferd oft mehr Raumgriff und beeindruckendere Bewegungen.

Bei rechteckigen Pferden mit langem Rücken sollte ein Leben lang an der Versammlung gearbeitet werden. Damit der Rücken das Reitergewicht gesund tragen kann ist es bei diesen Pferden besonders wichtig, dass sie mit der Hinterhand vermehrt Gewicht aufnehmen und die Schulter frei wird.

Die Winkelung der Hinterhand

Anhand der Winkelung der Hinterhand und der Kruppe kann man erahnen, ob das Pferd sich gut versammeln und untertreten kann. Ist die Hinterhand flach gewinkelt und wirkt gerade und die Kruppe eher flach, so hat das Pferd mehr Schubkraft als Tragkraft, es fällt ihm also voraussichtlich schwer unterzutreten. Solche Pferde sieht man oft im Distanzsport, in dem die Anforderung unter anderem ein ausdauerndes und schnelles Vorwärts ist.

Ist die Hinterhand zu wenig gewinkelt, also zu sehr gestreckt, kann es sein, dass das Pferd hinten überbaut ist. Das führt dazu, dass mehr Gewicht auf die Vorhand kommt. Beim Reiten hat man ein „abwärts“-Gefühl, der Sattel neigt dazu nach vorne zu rutschen.

Ein Pferd mit einer steileren Kruppe wird es einfacher haben die Hinterhand zu beugen und unterzutreten.

Die Winkelung der Schulter

Schulter und Hinterhand sollte man immer im Zusammenhang sehen. Beide sollten in etwa gleich gewinkelt sein.

Ist die Schulter steil, so wird das Pferd eher vorhandlastig sein und wenig Raumgriff entwickeln können. Eine steile Schulter bedeutet, dass der Winkel zwischen Schulterblatt und Oberarm größer als 100° ist – bei einer „guten“ Schulter ist der Winkel zwischen 90° und 100°. Wird das kombiniert mit einer flachen Kruppe wird das Pferd immer dazu neigen auf die Vorhand zu fallen.

Von Vorne betrachtet kann man sagen, dass Pferde mit einem schmalen Brustkorb eher zu Gleichgewichtsproblemen neigen können als Pferde mit breitem Brustkorb, einfach weil es sich mit den weiter auseinanderliegenden Beinen besser ausbalancieren kann. Ein Pferd mit einem breiten Brustkorb hat außerdem mehr Platz für Lungen und Herz und hat somit das Potenzial leistungsfähiger zu sein.

Der Hals

Es gibt die Faustregel, dass der Hals in etwa 1,5 mal so lang sein soll wie der Kopf des Pferdes. Ist der Hals zu kurz oder zu lang bekommt das Pferd vermutlich Balanceprobleme.

Idealerweise hat der Hals eine schön geschwungene Oberlinie mit dem Genick als höchsten Punkt. Es sollte kein stark ausgeprägter Unterhals vorhanden sein – der kann oft durch falsches Training mit zu viel starkem Zügeleinsatz entstehen.

Der Hals sollte in etwa in der Mitte der Schulter ansetzen, dann hat er eine gute natürliche Aufrichtung. Er sollte idealerweise in etwa in einem Winkel von 90° zur Schulter stehen. Ist der Hals tief angesetzt kann das zu einem Unterhals führen.

Manche Pferderassen, wie zum Beispiel der Araber, können dort wo der Hals auf den Widerrist trifft eine Kuhle haben, den sogenannten Axthieb. In der Literatur ist man sich größtenteils einig, dass das weder positive noch negative Auswirkungen hat. Der Axthieb kann jedoch auch ein Zeichen dafür sein, dass das Pferd in schlechtem Zustand, unterernährt und zu wenig bemuskelt ist – Du solltest also wie immer den Gesamteindruck im Auge haben.

Die Beine

Wenn Du eine Linie vom Widerrist bis zum Ellbogen ziehst und eine zweite Linie vom Ellbogen bis zum Boden, dann sollten diese idealerweise gleich lang sein.

Die Vor- und Hinterhand sollten senkrecht unter dem Pferd stehen. Steht die Vorhand zum Beispiel etwas nach vorne heraus hängt meist der Rücken durch und ist weniger stabil. Steht die Hinterhand nach hinten heraus kann das ein Zeichen für mangelnde Tragkraft sein. Ist die Vorhand permanent rückständig bedeutet das mehr Belastung für Knochen, Sehnen und Gelenke.

Kurze Fesseln bedeuten weniger Stoßdämpfung, sie gelten aber stabiler als lange Fesseln.

Zwei Pferde komplett betrachtet

Das erste Pferd ist ein Paso Fino Wallach.

Auf den ersten Blick wirkt er sehr harmonisch und hat einen wachen, freundlichen Ausdruck. Die Maulspalte wirkt kurz, es könnte also problematisch werden ihn mit Kandare und Unterlegtrense zu reiten – wenn man das denn möchte.

Er ist ein quadratischer Typ, Vor- und Hinterhand sind ausgewogen und ähnlich gewinkelt. Die Schulter ist lang und schräg und deutet somit auf einen guten Raumgriff hin. Die Hinterhand ist gut gewinkelt und der Wallach wird sich vermutlich leicht versammeln lassen.

Der Hals ist im Bild etwas schwer zu beurteilen, da er sehr aufmerksam nach vorne schaut und sich stark aufrichtet. Es zeigt sich ein leichter Unterhals, die Ganaschenfreiheit scheint nicht sehr hoch zu sein. Das kann es dem Pferd erschweren durchs Genick zu gehen.

Alles in allem ein sympathisch und harmonisch wirkendes Pferd, das sich vermutlich gut versammeln lässt und eine hohe Tragkraft entwickeln kann.

Das zweite Pferd ist ein Brumby Wallach, der wild gefangen und gezähmt wurde.

Beim ersten Blick fällt auf, dass der Wallach deutlich überbaut ist, das heißt die Hinterhand ist höher als die Vorhand. Zusätzlich steht die Hinterhand nach hinten heraus und nicht unter dem Schwerpunkt. Beides bedeutet, dass das Pferd vermutlich deutlich auf die Vorhand fällt und nur schwer mit der Hinterhand untertreten und Gewicht aufnehmen kann.

Eine weitere Auswirkung der überbauten Hinterhand ist, dass der tiefste Punkt des Rückens weit vorne liegt. Der Sattel wird vermutlich nach vorne rutschen (der Widerrist ist wenig ausgeprägt) und somit auch das Reitergewicht auf die Vorhand verlagern.

Der Hals ist tief angesetzt und zeigt einen deutlichen Unterhals. Der Oberhals ist weitaus weniger bemuskelt.

Mit diesem Pferd muss man sein Leben lang daran arbeiten, dass es mehr Gewicht mit der Hinterhand aufnimmt um die potenziell überlastete Vorhand zu entlasten und vor frühzeitigem Verschleiß zu schützen. Ich vermute (und hoffe) dieses Bild wurde aufgenommen als der Wallach noch nicht geritten war. Mit korrekter Gymnastizierung und Muskelaufbau kann man sein Exterieur sicher deutlich verbessern.

Im Text zum Wallach auf Wikimedia steht, dass er ein sicheres und verlässliches (Freizeit-)Reitpferd war – man sollte also wie immer nicht nur auf Äußerlichkeiten achten!

Fazit

Wie schon erwähnt ist die Exterieurbeurteilung ein sehr komplexes Thema und ich bin bei weitem kein Experte. Deshalb möchte ich auch nicht behaupten, dass meine Einschätzungen völlig korrekt sind. Die Beurteilung ist zu einem Stückweit immer eine subjektive Sache und selbst Experten können sich darüber streiten. Trotzdem denke ich man sollte sich zumindest grundlegend damit beschäftigen – besonders wenn man ein Pferd kaufen möchte hat man so ein paar erste Anhaltspunkte nach denen man schauen kann.

Man sollte dem jedoch auch nicht übermäßig viel Bedeutung zumessen! Mit einem auf das Pferd abgestimmten Trainingsplan und guter Gymnastizierung kann vielen ungünstigen Voraussetzungen gut begegnet werden.

Wir selbst sind ja nun auch nicht perfekt, also sollten wir das auch nicht von unseren Pferden verlangen.

Was für einen Körperbau hat Dein Pferd? Und hast Du es schon einmal analysiert? Passen seine Reiteigenschaften zu seinem Aussehen?

Der Beitrag Wie Du am Aussehen Deines Pferdes seine „Baustellen“ erkennen kannst! erschien zuerst auf Herzenspferd.