Body & Mind of
Horse & Rider

Ganzheitliches Training für Reiter und Pferd

Du willst ...

  • ein besserer Reiter werden und mehr als nur ein unbequemer Passagier für Dein Pferd sein?
  • dass Reiten sich endlich leicht anfühlt?
  • dass Dein Pferd Spaß am gemeinsamen Training hat und motiviert ist?
  • dass Dein Pferd lange gesund und fit bleibt?
  • Deine Ängste und Unsicherheiten im Sattel überwinden?
  • endlich einen guten und zügelunabhängigen Sitz bekommen?
  • verstehen, welche Hilfen Du wie und warum einsetzt?

Dann haben wir genau das Passende für Dich!

Verständlich

Wir erklären Dir alle wichtigen Grundlagen einfach, verständlich und logisch - damit Du bei all den verschiedenen Begriffen nicht mehr nur Fragezeichen im Kopf hast!
Mit ein paar logischen Grundsätzen bringen wir Dich auch als Anfänger oder Wiedereinsteiger auf einen harmonischen, gemeinsamen Weg mit Deinem Pferd.

Ganzheitlich

Um zu einem guten Team mit Deinem Pferd zu werden, braucht es mehr als nur die richtigen Lektionen richtig auszuführen.
Wir erklären Dir, wie Du Körper und Geist Deines Pferdes und auch Deinen eigenen Körper und Geist in Einklang bringst - für Harmonie und Motivation im Training.

Pferdefreundlich

Nur wenn Du Dein Pferd fair und artgerecht behandelst und seinen Bedürfnissen entsprechend trainierst, wird es langfristig gesund und motiviert sein und Spaß daran haben, mit Dir Zeit zu verbringen.
Wie erklären Dir, wie Dein Pferd am besten lernt und wie Du es ihm einfach machst, das Richtige zu tun.

Tolerant

Es gibt nicht nur den einen richtigen Weg im Pferdetraining. Deshalb baut das Body & Mind Konzept auf verschiedenen großartigen Ansätzen des klassischen Pferdetrainings, Natural Horsemanships und wissenschaftlicher Erkenntnisse auf. Wir geben Dir Methoden an die Hand, die funktionieren!

Das ist drin

  • Das Grundkonzept

    So wirken die mentalen und körperlichen Aspekte von Pferd und Reiter zusammen.

  • Trainingsphilosophie & Ethik

    Diese Grundsätze machen gutes und faires Pferdetraining aus und schaffen eine gute Lernatmosphäre.

  • Die Trainingspyramide des Reiters

    So sieht Dein Weg aus, um ein guter Reiter zu werden: Von Balance bis Technik.

  • Der funktionale Reitersitz

    So wirst Du von einem unbequemen Passagier für Dein Pferd zu einem Reiter mit feiner Einwirkung.

  • Sitzprobleme und ihre Lösungen

    Die häufigsten Sitzprobleme erklärt - mit Lösungen und Übungen um sie endlich loszuwerden.

  • Die Reiterhilfen

    Die Reiterhilfen logisch erklärt: Funktion, Einsatz und das richtige Timing.

  • Die Trainingspyramide des Pferdes

    Das muss Dein Pferd lernen, um einen Reiter tragen zu können: Von Takt bis Versammlung.

  • Lektionen einfach erklärt

    Die grundlegenden Lektionen zur Gymnastizierung Deines Pferdes logisch erklärt: Von Übergängen bis Schulterherein.

  • Yoga und Meditation für Reiter

    So wirst Du mit Yoga und Meditation zu einem besseren Reiter: Von Stabilität, Flexibilität und mentaler Balance.

  • Was mache ich wenn ...

    Eure Fragen beantwortet: Von unverständlichen Reitlehreraussagen über Training von klebenden Pferden bis hin zu Angst überwinden.

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Stunden lehrreiche Videos
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Seiten PDF zum Nachlesen
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Praktische Checklisten
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Stunden Audio zum nochmal Hören

Für wen ist der Kurs?

Wolltest Du schon immer ...

  • verstehen, welche Hilfen Du wie und warum einsetzt?
  • endlich mal an Deinem Sitz arbeiten?
  • lernen mit feinen Hilfen zu reiten?
  • Dein Pferd so trainieren, dass es euch beiden Spaß macht?
  • Dein (negatives) Kopfkino beim Reiten in den Griff bekommen?

Bist Du ...

  • Reitanfänger, der die Grundlagen lernen will?
  • Wiedereinsteiger, der eine Auffrischung braucht?
  • Freizeitreiter, der einen anderen Weg zum Pferd sucht, als der in den üblichen Reitschulen gelehrt wird?
  • Langjähriger Reiter, der es endlich mal "richtig" lernen will?

Wer steckt dahinter?

Hlín Mainka Jóhannesdóttir

Hlín bietet in ihrer Reitschule auf Island und auf Kursen im In- und Ausland eine einzigartige, ganzheitliche Kombination aus Reitunterricht und Yoga an. Im Hintergrund steckt nicht nur ein Bachelor in Reitlehre und Pferdetraining und langjährige Erfahrung als Reitlehrerin und Pferdetrainerin, sondern auch eine Yogatrainerausbildung der Rishikul Yogshala in Indien.

Zentraler Aspekt ihrer Philosophie ist die Verbindung zwischen Körper und Geist, sowohl des Reiters als auch des Pferdes. Ist einer dieser Aspekte nicht in Balance, ist das gesamte System gestört und kann nicht passend zusammenwirken.

Die Arbeit beginnt zunächst beim Reiter: Ist dieser nicht in geistiger und körperlicher Balance, kann er nicht fein und differenziert auf das Pferd einwirken – und das Pferd hat wenig Chancen richtig zu reagieren oder muss die Probleme des Reiters kompensieren. Und hier kommt Yoga ins Spiel: Mit den passenden Yogaübungen auf der Matte kann der Reiter relativ schnell und gezielt seinen Sitz verbessern und bekommt dabei noch eine gesündere Körperhaltung und eine bewusstere Fähigkeit zum Körpereinsatz dazu – ganz ohne dabei sein Pferd beanspruchen zu müssen.

Christina Heß

Christina informiert auf ihrem Blog und Youtube-Kanal Herzenspferd seit vielen Jahren über artgerechtes und faires Pferdetraining und den Umgang mit Pferden.

Seit einigen Jahren zieht es sie regelmäßig zu Hlín nach Island um von ihr und ihren wunderbar fein ausgebildeten Pferden zu lernen. Aus dieser Begeisterung und dem Gedanken, dass man Hlíns Ansatz und Philosophie auch Reitern näher bringen sollte, die nicht nach Island kommen können, entstand dieser Kurs. Christina steht dieses Mal hauptsächlich hinter der Kamera und kümmert sich um die reibungslose technische Umsetzung.